Ho’oponopono – eine effektive Konfliktlösungsmethode

Ho‘oponopono ist eine effektive Konfliktlösungsmethode, deren Ursprung in der hawaiianischen Kultur zu finden ist. Der Fokus liegt in der Auflösung mentaler, emotionaler und energetischer Blockaden. Im Ho’oponopono geht es darum, einem Konflikt oder einem Problem auf den Grund zu gehen, Verantwortung zu übernehmen und die Resonanz in einem selbst zu erkennen, um dann schließlich zur (Er-) Lösung zu gelangen - zur Vergebung. Vergeben heißt nicht zu vergessen oder so zu tun als wäre alles in Ordnung. Dies ist ein sehr wichtiger Punkt. Vergebung geschieht im Herzen und aus Liebe. Vergebung macht uns frei von negativen, belastenden Emotionen, die wir in uns selbst tragen. Vergebung ist also auch ein Akt der Selbstliebe. Jede Emotion und jeder Gedanke haben eine Wirkung auf unseren Körper. Und so heilen wir uns selbst, wenn wir uns durch Ho’oponopono von belastenden Emotionen wie Gram, Wut und Hass befreien. Ho’oponopono ist eine transformative und tiefgreifende Technik, um wieder in Harmonie zu kommen. Auf Hawaii wurde und wird Ho’oponopono abends in Familien als klärendes Gespräch praktiziert, um den vergangenen Tag zu reflektieren und eventuelle Unstimmigkeiten zu klären. So kann jedes Familienmitglied beruhigt schlafen gehen und am nächsten Morgen die Augen unbelastet für ein neues „Spiel“ öffnen. Aus diesem Grund wurde das Ritual auch anfänglich als Familientherapie bezeichnet und gilt heute als eines der effizientesten Konfliktlösungssysteme. Mittlerweile wurde das Ritual abgewandelt und ist auch einzeln anwendbar. Inhalte des Seminars: • Vorstellung des Ho’oponopono Rituals in der traditionellen Form und der westlichen Variante • Vorbereitung und Einstimmung • Praxisbeispiele und gemeinsame Übungen Das Seminar-Angebot richtet sich an Psychologische Berater/innen sowie Heilpraktiker/innen (-anwärter/innen) für Psychotherapie, Heilpraktiker/innen und therapeutisch arbeitende Berufsgruppen, die ihr Praxisportfolio erweitern möchten.