Fastenleiter/in

Fasten ist ein Frühjahrsputz für Körper, Seele und Geist und bedeutet immer eine Zäsur, ein Innehalten und Rückzug aus dem Alltagstrubel und der Reizüberflutung, der wir ständig ausgesetzt sind. Deshalb trägt dieses Verfahren der intensiven Reinigung nicht nur zur Entschlackung und Entgiftung des Körpers bei, sondern schafft auch neuen Raum durch die Lösung von seelischem und geistigem Ballast. Während das Bindegewebe entstaut und entschlackt, der Darm regeneriert und das Immunsystem gestärkt wird, befreit sich der Fastende gleichzeitig von seelischen Blockaden und alten, überholten Denkstrukturen. Empfindsamkeit und Wahrnehmungsfähigkeit werden gestärkt. Der Blick wird klar und auf die wirkliche Essenz der jeweiligen Lebenssituation gerichtet. Daher eignen sich Fastenkuren auch als Impuls und Klärung in wichtigen Entscheidungsphasen und zur Neuorientierung. Die Fortbildung lehrt das Fasten bei Gesunden, die das Bedürfnis nach Reinigung und einem neuen Körper- und Lebensgefühl haben. Ziel ist die Befähigung der Teilnehmer/innen zum selbstständigen Leiten einer `Fastenwoche für Gesunde`. Seminarinhalte: - Physiologie des Fastens – Grundlagen des Verdauungssystems - Verschiedene Fastenformen – Indikationen und Kontraindikationen - Natürliche Unterstützungsmöglichkeiten beim Fasten - Umgang mit Fastenkrisen – Fastenbrechen und Kostaufbau - Möglichkeiten zur Ernährungsumstellung nach dem Fasten - Einführung in die Vollwerternährung - Unterstützung von Loslass- und Klärungsprozessen - Psychologische Betreuung beim Fasten - Entspannungsverfahren und Meditation (AT, PMR, Phantasiereisen) - Planung, Organisation u. Aufbau einer Fastengruppe - Rechtliche Grundlagen und Werbung - Methodik der Gruppenleitung – Rhetorik und Motivation - Kreatives Gestalten Die Fachfortbildung richtet sich vor allem an Heilpraktiker/innen und Anwärter/innen sowie Fachkräfte in Gesundheitsberufen.