Entspannung mit Pferden zur Burnout-Prophylaxe

Burnout ist zu einer der häufigsten Diagnosen unserer Zeit geworden. Was aber kann hinter dieser Diagnostik stecken? Die Symptome beginnen schleichend und wer gibt in unserer Gesellschaft schon gerne zu, dass er müde und lustlos ist oder nicht `in Schwung` kommt. Was sich so lapidar anhört, ist jedoch nur die Spitze des Eisbergs und verbunden mit vielen weiteren Beeinträchtigungen. Der Weg zur Gesundung ist besonders für Menschen, die gerne Hochleistungen erbringen, in ihrer Arbeit aufgehen und den Stress nicht als negativ empfinden, schwierig. Leistungsträger entwickeln häufig Verspannungen und verspannte Menschen werden einsam – sie steuern geradezu auf einen Burnout zu. Hier kann der Kontakt zu Pferden den Menschen helfen, sich zu entspannen. `Runterkommen`, sich selbst deutlicher fühlen und eigene Grenzen erkennen, sind wichtige Punkte in der Gesundung. Hochleistungsmenschen fühlen sich mit autogenem Training oder progressiver Muskelentspannung oftmals unwohl. Sind sie doch gewohnt, zu handeln, etwas zu tun... Streicheln, kuscheln, putzen, pflegen, berühren. Spüren Sie in diesem Seminar die Pferde. Die sanften Augen der Pferde spiegeln Sie zurück. Fühlen Sie im direkten Kontakt die Wärme des Pferderückens ohne Sattel. Lassen Sie sich tragen und entspannen Sie dabei in vollem Umfang. Endorphine durchströmen Ihr Blut, werden Blasen schlagen und noch Tage nachwirken. Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, Handtuch, Decke, warme Socken und festes Schuhwerk mit. Das Seminar richtet sich an Berufsgruppen aus dem psychotherapeutischen Kontext, die ihre Erfahrungen in der eigenen therapeutischen oder beratenden Arbeit weitergeben möchten Durchführungsort: Gut Rosenbraken, Am Rosenbraken 12 31547 Loccum