Ayurveda-Tests und indische Kräuterkuren

Wir lernen in diesem Kurs unsere eigene Konstitution durch genaue ayurvedische Gesundheits-Tests kennen und eigene Kräuterkuren durchzuführen. Welche Darreichungsformen wie Tee, Tinktur, Pulver, Frischpflanze, Ölauszug ist für welche Beschwerde geeignet. Jede/r Teilnehmer/in erhält ein eigenes Vademecum der Ayurveda als Repertorium. Unsere Themen: - Dosha- und Subdosha-Tests - Wie kann ich meine Doshas und Subdoshas verbessern - Kräuter und Gewürze nach Geschmacksrichtungen kennenlernen - Wie wirken Heilsubstanzen in unseren 10 Körpergeweben - `Super`-Kräuter in der Ayurveda - Tees aus ayurvedischen Gewürzen bei Allgmeinbeschwerden selbst zusammenstellen - Ayurvedisches Fasten für Vata, Pitta und Kapha mit Rezepten - Das Venus-Vata-Syndrom mit sattvischer Ernährung behandeln - Die verjüngende Pancha-Karma-Kur - Geschichte der Ayurveda und Indiens - Kräuterpulver als Kapselfüllung selbst anfertigen - Der Baum des Lebens - Moringa