Qigong – Element Wasser

Qigong ist ein ganzheitliches, althergebrachtes und kontinuierlich fortentwickeltes Verfahren mit seinem Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin, das gesundheitsfördernde Körperhaltungen, Bewegungen, Selbstmassage, Atemtechniken und Meditation umfasst. Qigong beeinflusst alle körperlichen und psychischen Prozesse und ist eine bewährte Form der Selbstregulation, die die Gesundheitskompetenz fördert. Die chinesische Lehre über die 5 Wandlungsphasen ist in den Übungen des Qigong erfahrbar. Die Elemente Wasser – im Winter, Holz – im Frühjahr, Feuer – im Sommer, sowie Erde – im Spätsommer und Metall – im Herbst bilden eine Gesamtheit über das ganze Jahr hinweg. Qigong der 5 Elemente beinhaltet sowohl das Erlernen der Übungen als auch das Hintergrundwissen aus der chinesischen Medizin und wichtige Zusammenhänge. Qigong ist hervorragend mit anderen Therapien kombinierbar. Tauchen Sie ein, in die Welt der Entspannung! Element Wasser: Das Wasser ist das Element der Kälte und wird mit dem Winter assoziiert. Die dazugehörigen Organsysteme sind die Nieren/Blase. Die Wasserübungen beleben die Nierenenergie, die die Basis unserer Lebensenergie darstellt, und ermöglichen so einen guten Start in den Frühling. Die Nierenenergie beeinflusst außerdem den Zustand unsere Knochen, des Knochenmarks, des Gehirns und unserer Kopfbehaarung. Außerdem hängt unser Kurzzeitgedächtnis von der Nierenenergie ab. Das Seminar eignet sich für Therapeuten/innen.