Atem – das A und O des Lebens

„Mein Körper ist Geist und Seele und Atem ist seine Sprache. Ich höre den Ruf mehr zu werden und mehr zu sein.“ Dies ist ein Zitat von Prof. Ilse Middendorf nach der Lehre des „Erfahrbaren Atems“. Der erste Teil dieses Seminars orientiert sich daran. Im zweiten und dritten Teil wollen wir die Kraft und den Charakter unseres ureigenen Atems in unserem Körper, unserer Stimme und Sprache erfassen und ihre Bedeutung für die Möglichkeiten unserer Kommunikation miteinander erkennen. Der Atem ist die authentische Basis aus unserem wahren Selbst, die wir durch unser Körperempfinden wahrnehmen können. Körperempfindung aus dem Atem kann der Schlüssel auf dem Weg vom Unterbewussten zu unserem kognitiven Bewusstsein sein. Unser echtes, persönliches Erscheinungsbild nach außen ist die Grundlage, um unsere Kommunikation und Charisma prägen und stärken zu können. So wird unser Körper eins in Leib, Seele und Geist. Lehrinhalte • Analyse des Atems aus physiologischer und emotionaler Sicht • Wahrnehmen des Körpers als tragendes Instrument für Atem, Stimme und Kommunikation • Alle fünf Sinne erleben durch freies Atmen • Körpersprache als Ausdruck des Atmens • Kraft und Authentizität des eigenen Atems fördert das Selbstbewusstsein • Persönlichkeitsfindung • Persönlichkeitsentwicklung und Entfaltung der eigenen Kreativität Hinweise: - Bitte mitbringen: Einen Stift, rutschfeste Socken, Isomatte - Handouts erhalten Sie von der Dozentin Das Seminar erweitert das Praxisportfolio von Therapeuten/innen, Berater/innen und Anwärter/innen.