Sport-Mental-Coach

`Gewonnen wird im Kopf – verloren auch!` Mentale Stärke ist trainierbar. SpitzensportlerInnen wissen schon lange, dass die richtige Einstellung und regelmäßiges, mentales Training den Erfolg wahrscheinlicher macht. Ziel eines Sport–Mental–Coachings ist es, neue Möglichkeiten für Sportler/innen, Trainer/innen und Betreuer/innen zu entdecken, um ihre mentalen Kapazitäten voll auszuschöpfen. Mit den Erfahrungen des Sport–Mental–Coachings begleiten wir seit vielen Jahren Hochleistungs–Sportler/innen im Bereich Triathlon, Tennis, Fußball, Eiskunstlauf, Biathlon, Segeln, Sportschießen, Schwimmen, Judo, Leichtathletik, Golf sowie die deutsche Kanu–Slalom–Nationalmannschaft. Die 5 Stufen des Sport–Mental–Coachings: 1. Standortbestimmung 2. Ressourcenaktivierung (intuitive Bewegungsabläufe/ Modeling excellenter Fähigkeiten / Flowzustand) 3. Entspannung und Konzentration (mentale Techniken und Rituale) 4. Umgang mit Hindernissen und Blockaden, emotionale Schutzschilde 5. Ergebniskontrolle, Umsetzung ins tägliche Training Die Sport–Mental–Coaching–Ausbildung richtet sich an: • Athleten/innen • Trainer/innen und Berater/innen • Mannschaftsbetreuer/innen • Ärzte/innen und andere medizinische Berufe • Physiotherapeuten/innen, manuelle Therapeuten/innen • Coaches • psych. Berater/innen • Betreuer/innen in der Jugendarbeit