Ayurveda–Massagen

Ayurveda ist die eine ganzheitliche indische Heilkunst, die auf einer ganzheitlichen Lebens- und Gesundheitslehre beruht. Ayurveda – das Wissen von einem langen, gesunden und glücklichen Leben. Die indische Heilweise ist ca. 5000 Jahre alt und die Gesundheitsanwendungen haben sich schon längst in Europa verbreitet. Ayurveda hat das Ziel, den Menschen wieder in einen harmonischen Einklang mit sich selbst und der Natur zu bringen. Das Ziel ist, den Ausgleich der drei grundlegenden inneren Temperamente (Doshas) wieder herzustellen und Körper und Geist zu entgiften und zu nähren. 1. Wochenende Seminarinhalt Theorie und Praxis: Ayurvedaphilosophie - 3 Dosha-Bestimmung - Kräuteröle Abhyanga - Ayurvedische Ganzkörperölmassage (incl. Kopf und Gesichtmassage) Die Gesunderhaltung der Organe, Gelenke und Gewebe steht bei dieser Anwendung im Vordergrund. Diese sanfte beruhigende Massage entfaltet ihre Heilkraft über das ayurvedische Kräuteröl. 2. Wochenende Seminarinhalt Theorie und Praxis: Udvartana - Ayurvedische Pulvermassage Diese Ganzkörpermassage mit Kalmuspulver und Kräutern, erzeugt eine erwärmende und anregende Wirkung. Die durch Reibung erzeugte Elektrizität führt dem Organismus Energie zu und verbessert die Zirkulation in von „Prana“ (Körperenergie) womit es zu einer besseren Sauerstoff- und Nährstoffzufuhr in den Zellen kommt. Svedana – Ayurvedische Schwitzbehandlung Direkte und indirekte Wärme kommen zum Einsatz. In warmen feuchte Laken gewickelt ruhen sie sanft und entspannt. Langsam entwickelt sich Wärme, die Poren öffnen sich, sie fangen sanft und leicht an zu schwitzen, was die Ausscheidung über die Haut fördert. Garshan - Ayurvedische Seidenhandschuhmassage Diese Trockenmassage ist eine gute Alternative zur Ölmassage. Sie regt den Lymphfluss an, unterstützt die Gewichtsreduktion, wirkt gewebestraffend, reduziert Wasser im Gewebe, regt den Kreislauf an und verbessert den Energiefluss im Körper. Die Materialkosten sind im Seminarpreis enthalten.