Qigong – Grundkurs

Qigong ist eine der Säulen der Traditionellen chinesischen Medizin. Dabei geht es darum, das Qi, die Lebensenergie anzureichern und ungehindert fließen zu lassen. Durch regelmäßiges Üben kann eine deutlich verbesserte körperliche Gesundheit und eine größere geistige Klarheit erreicht werden. Nach einer theoretischen Einführung werden in diesem Seminar harmonische und sanfte Übungen aus verschieden Folgen wie zum Beispiel """"""""""""""""Den Acht Brokaten"""""""""""""""", dem """"""""""""""""Spiel der fünf Tiere"""""""""""""""" und die """"""""""""""""Übung für das lange Leben"""""""""""""""" vermittelt. Ziel ist es, dass jede/r Teilnehmer/in die gelernten Inhalte sicher beherrscht und nachher sofort anwenden kann. Bitte erscheinen Sie zu diesem Seminar in bequemer Kleidung und bringen Sie sich Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen mit. Diese Veranstaltung ist für jeden an Qi Gong interessierten Menschen geeignet.