Resilienzberater/in, -trainer/in – Seminarleiter/in

In einer Welt, die immer komplexer und stressiger wird, ist die Fähigkeit, Resilienz zu entwickeln, von unschätzbarem Wert. Resilienz ist unsere psychische Widerstandskraft, die Fähigkeit, sich von Rückschlägen zu erholen, Stress zu bewältigen und trotz schwieriger Umstände selbstwirksam und mental gesund zu bleiben. Die gute Nachricht: Resilienz kann man gezielt fördern und stärken. Stärken Sie Ihre Widerstandskraft und entwickeln Sie Ihre innere Stärke und Belastbarkeit! Machen Sie sie zu Ihrer Kernkompetenz und zur Kernkompetenz Ihrer Klienten. In diesem Seminar lernen Sie, sowohl Ihre gesundheitlichen Risiken und die Ihrer Klienten zu identifizieren und so die Förderung der individuellen Resilienz durch ressourcenorientierte Methoden zu entwickeln. Sie erfahren, wie die psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) von Erwachsenen gestärkt werden kann. Es werden Modelle und Theorien aus der Stresstheorie und Resilienzarbeit sowie die 7 Säulen der Resilienz vorgestellt. Es werden praktische Übungen und Trainingsaufgaben zu den einzelnen Resilienzfaktoren erklärt und durchgeführt. Weiterhin gibt es einen Part zur Methodik und Didaktik sowie eine Anleitung zum Transfer des Gelernten in den Alltag. Selbstreflektionen und Diskussionen runden das Programm ab. TAG 1 Einführung in die Stresstheorie Stressmanagement Einführung in das Resilienzkonzept TAG 2 Die 7 Resilienzfaktoren mit Übungen TAG 3 • Resilienz und Achtsamkeit als Basiskompetenzen für mentale Gesundheit • Methodik und Didaktische Hinweise • Review und Transfer in Alltag und Beruf Das Seminar richtet sich an Psych. Berater/-innen, Heilpraktiker/-innen für Psychotherapie, Coaches, Gesundheitsberater/-innen und Angehörige anderer sozialer Berufsgruppen, die Resilienzarbeit verstärkt in ihre eigene Tätigkeit integrieren wollen. Das Seminar gibt Ihnen die Grundlagen an die Hand, das Thema Resilienz sowie Übungen dazu in eigenen Seminaren zu integrieren.