Ayurveda: Einführung – die Doshas verstehen

Lernen und verstehen Sie die „Wissenschaft vom Leben“ – das Ayurveda! Sie erlernen das Wirken der Bioenergien und wie sie sich in Körper und Psyche zeigen, ebenso wie die Erstellung von Konstitutionstypen nach der Lehre des Ayurveda und definieren das vorherrschende Dosha. Sie erfahren die therapeutischen Möglichkeiten im Ayurveda und bekommen einen Einblick in die ayurvedische Ernährungslehre. Ein kleiner Massageworkshop und die Umsetzung der ayurvedischen Prinzipien runden dieses interessante Seminar ab. Aus dem Inhalt: - Philosophie des Ayurveda, - die 5 Elemente im Wirken der Doshas, - Elementenlehre und die Dazugehörigkeit in den Chakras, - Tagesroutine im Ayurveda und ihren Einfluss auf die Jahreszeiten, - somatische - & psychische Konstitution, - Konstitutionstypen & anatomische Merkmale, - Physiologie, - Symptomatik bei Dosha-Störungen, - Definition von Gesundheit, - das Prinzip „Ama“, - Einblick in den wichtigsten Grundpfeiler der Ayurveda Theapie: Pancha Karma, - Einblick in die Ernährungslehre des Ayurveda, - der Geschmack und die Elemente, - Wirkung von heiß & kalt, - das Prinzip `Ojas`, - `Vastu` - das Yoga des Wohnens. Das Seminarangebot richtet sich an Fachkräfte aus dem Wellness-, Ernährungs- oder therapeutischen Bereich.