Osteoletic – Der osteopathische Kurs fürs Fitnessstudio

Der Körper hängt über Muskeln, Faszien, Nerven und Organe von Kopf - Fuß zusammen, deswegen trainieren wir ihn auch so. Was macht Osteoletic so besonders? Unser Fokus liegt neben der klassischen Muskelkräftigung, auf den Fazsienketten, dem Nerven- und Organsystem. Hierzu gehören Techniken, - welche die Organe, wie z.B. den Magen und den Darm mobilisieren und stimulieren. - Verhärtete Muskeln- und Fazienketten durch Selbstbehandlungstechniken lösen. - Blockaden der Wirbelsäule und des Nervensystems befreien. - Sowie Atemübungen und Entspannungstechniken Ursachen für Fehlhaltungen wie der Rundrücken, Geierhals oder das Hohlkreuz, sind häufig im Faszien- und Organsystem zu finden. Das kann nicht nur schmerzhaft sein und Erkrankungen begünstigen, sondern auch den Trainingseffekt im Fitnessstudio mindern. Deswegen ist ein Training, das sich nur auf den Muskelaufbau beschränkt, in vielen Fällen nicht ausreichend um eine Verbesserung zu erzielen. Und genau hier setzt die Osteoletic an! Machen Sie mit uns dort weiter, wo andere Fitnesskurse aufhören. Denn der Osteoletic-Kurs wirkt u.a. gegen Kopfschmerzen, Schwindel, Verdauungsprobleme, Tinnitus, Burnout, Kieferproblemen, Schulterschmerzen, Brustenge, Beckenwringung, Nacken-, Rücken- und Kreuzschmerzen. Kursinhalte: • Techniken zur manuellen Selbstbehandlung • Lösen von Muskelspannungen • Befreiung des Nervensystems • Dehnung der Faszienketten und Muskeln • Stabilitätstraining • Muskelaufbau und Kräftigung • Organmobilisation und Stimulation (Lunge, Verdauungsorgane, Organe des kleinen Beckens) • Techniken zur Verbesserung des Stoffwechsels • Blockadenlösung der Wirbelsäule, des ISG und der Fußgelenke • Beckenbodentraining • Ausgleich des vegetativen Nervensystems • Stressregulation • Atemtechniken • Entspannungstechniken Dieser Kurs richtet sich an Fitnesstrainer, Heilpraktiker, Ärzte, Osteopathen, Physiotherapeuten und Masseure. Bitte bringen sie eine rutschfeste Gymnastikmatte und Sportbekleidung mit z. Kurs.