Yoga und Meditation – Schnupperworkshop

Dieser Schnupperworkshop richtet sich an Menschen, die einen ersten Eindruck von der `Yoga-Welt` bekommen und eine unsere Dozentinnen, Frau HP Stefanie Alfa, kennen lernen möchten. Nutzen Sie diese Einführung, wenn Sie Interesse an der Ausbildung (252 Std.) oder der Aufbau-Ausbildung (252 Std.) haben und mehr über die Inhalte und den Ablauf wissen möchten! Die im 1. Ausbildungsjahr erlernten Yogatechniken (Asana, Pranayama, Meditation, Philosophie und zugehöriges Hintergrundwissen) werden im 2. Ausbildungsjahr vertieft und mit fortgeschrittenen yogischen Techniken ergänzt. Die Inhalte der Yogalehrerausbildung (im Präsenzunterricht) entsprechen den Standards der anerkannten Fachgesellschaften wie z.B. BDYoga. Eine Anerkennung der Ausbildung nach AYA ist möglich. Nach dem Präventionsleitfaden der gesetzlichen Krankenversicherungen (Leitfaden Primärprävention - Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes, §§ 20 und 20a SGB V), zählt Hatha Yoga zum Handlungsfeld „Entspannung“.