Qigong der 5 Wandlungsphasen

Die 5 Wandlungsphasen (Holz - Feuer - Erde - Metall - Wasser) bilden einen wesentlichen Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Von den Wechseln der Jahreszeiten bis hin zu dem Zusammenspiel und gegenseitigen Regulieren der inneren Organe spiegeln sich die Abfolge und Wechselwirkungen der Wandlungsphasen wieder. Um in Balance und Harmonie mit uns selbst und der Umwelt im Außen zu leben, ein langes und vor allem gesundes Leben zu führen, können wir das Wirken 5 Wandlungsphasen für uns nutzbar machen, und das ganz konkret anhand von: • (kurze) theoretische Grundlagen • mehrere Qigong-Übungsreihen • Zhan Zhuang (= Stehmeditation) • Qi-Regulation (= Ein- und Ausleiten von frischem bzw. verbrauchtem Qi). Das Seminarangebot richtet sich an therapeutisch oder beratend tätige Berufsgruppen.