Kreatives Resilienz-Training in der Kunsttherapie – Workshop

Resilienz auch Widerstandsfähigkeit genannt, bezeichnet die Fähigkeit, mit schwierigen Situationen umzugehen und die Krisen gestärkt und kraftvoll zu exponieren. Emotionale Stabilität und positive Selbstwahrnehmung begünstigt die Resilienz. Wie reagieren Personen auf Veränderungen und Anpassung? Sie vertrauen ihren eigenen Stärken und arbeiten am Glauben an sich selbst. Für diejenigen, die diese Stärken vermissen, gibt es kunsttherapeutische Hilfeleistungen. Eine Lebenseinstellung, die den Blick nach vorne lenkt, kann die psychische Widerstandsfähigkeit aktivieren. Inhalte; • Optimismus • Akzeptanz • Lösungsorientierung • Verlassen der Opferrolle • Selbsterkenntnis • Beziehungsebene • Positive Zukunftsplanung Der Workshop richtet sich an Heilpraktiker*innen mit Psychothertapie und an andere am Thema interessierte Berufsgruppen.