Kostenfreier Infoabend: Achtsamkeitstraining - Seminarleiterschein

Für ein bewusstes, zentriertes und ganzheitliches Leben Immer mehr Menschen entdecken die Achtsamkeitspraxis als stabilen Anker in einer schnelllebigen Welt. Sie bietet eine kraftvolle Grundlage für ein sinnerfülltes Leben – unabhängig von äußeren Umständen. Klinische Studien bestätigen: Regelmäßige Achtsamkeit wirkt sich nachweislich positiv auf Körper, Geist und Seele aus. Sie fördert Klarheit, innere Balance, Gelassenheit und die Fähigkeit, mit Stress bewusster umzugehen. In dieser Fachfortbildung erfahren Sie, wie Sie Achtsamkeit in den beruflichen und privaten Alltag integrieren können – durch fundierte Theorie, Selbsterfahrung und vielfältige Übungen. Sie erwartet ein inspirierender Einblick in folgende Themen: • Achtsamkeit im Alltag, bei Stress, in der Natur und in der Körperwahrnehmung • Arbeit mit Atem, Gedanken und Gefühlen • Gruppenleitung und empathisches Begleiten • Rezeptive, spielerische und gestaltende Übungen Die Fortbildung richtet sich an Menschen aus dem Gesundheits-, Sozial- und Bildungsbereich sowie an alle, die die Achtsamkeitspraxis vertiefen oder beruflich integrieren möchten. Freuen Sie sich auf eine kostenfreie Infoveranstaltung mit Raum für Selbsterfahrung, Reflexion und Austausch. Seminarbeginn: 30.08.2025