Glosse: Das Leben der Anderen
Letztens im Urlaub: Ein Gespräch, das ich nicht belauschte, eher zufällig mithörte. Sozusagen ein Mitschnitt oder gar ein Ausschnitt aus dem Leben der Anderen. So nehme ich aufgeschnappte Gesprächsfetzen immer wahr. Als eine kleine Sequenz aus dem Leben von Fremden. Nicht dass ich da absichtlich meine Ohren größer drehe. Allerdings, wenn sich mir was Schönes bietet, dann muss ich wahrlich zuhören. Wie als Kind, wenn wir nachts durch die Städte Richtung Urlaubsort gefahren sind und ich die Lichter hinter den Gardinen sah. Meine Fantasie war da rege im Austausch mit meinen Gedanken. Was für eine Familie wohnt dahinter und welch wichtiger Moment geschieht gerade? Das Leben der Anderen mit der eigenen Vorstellungskraft zu beleuchten ist besser als jeder Spielfilm im Fernsehen!
Zurück ins Jetzt. Mein Mann und ich saßen nun zur Mittagszeit in einem sehr schönen Restaurant. Nach einer anstrengenden Fahrradtour folgt immer das Ziel. Also das, was die Anstrengung rechtfertigt. Es gab viele Leckereien. Da mein Blutzuckerspiegel unterirdisch war – gefühlt definitiv, nicht diagnosemäßig kontrolliert – entschied ich mich für Kuchen. Ich sah dabei nicht auf die Uhr, denn im Urlaub trage ich keine Uhr. Auch wenn andere Menschen meinen, dass in diesen Momenten die Zeit schneller oder langsamer vergeht, kann ich dazu nur sagen: Ich habe alle Zeit der Welt! Besonders wenn ich keine Uhr trage. Übrigens: Im Alltag halte ich es genauso, weil mich das Uhrtragen immer dazu verleitet, auch darauf zu schauen. Wenn das geschieht, entsteht in mir spürbarer Druck. Entweder weil ich weiß, dass es knapp wird, oder weil ich schon wieder zehn Schritte weiter bin und staune, wie langsam doch die Zeit vergeht. Da beide Varianten mir und meinem Gemüt schaden, trage ich keine Uhr. Mit Stolz kann ich verkünden, dass ich ein sehr pünktlicher Mensch bin. Meine Vermutung liegt nah, dass durch das Weglassen der äußeren Uhr meine innere Uhr exakt funktioniert.
In diesem Moment erreichte mich folgende Konversation: Am Nachbartisch saß ein Ehepaar. Auch sie waren im Urlaub, schließlich hatten sie einen Fotoapparat dabei. Zudem schienen sie zu Fuß unterwegs gewesen zu sein. Das schlussfolgerte ich aus den Wanderschuhen und den Regenklamotten, die sie trugen.
Er: Oh, die haben aber viel Kuchen hier. Ob die hier selber backen?
Sie: Das weiß ich nicht. Woher auch. Schließlich bin ich das erste Mal hier.
Er: Ich glaube, ich nehme ein Stück Kuchen. Der sieht so lecker aus.
Sie: Es ist jetzt 11:30 Uhr. Da isst man zu Mittag und nicht Kuchen!
Er: Aber der Kuchen sieht wirklich lecker aus.
Sie: Kuchen gibt es erst um 15 Uhr. Nicht zur Mittagszeit.
Er: Aber ein Stück geht doch.
Sie: Nein. Zur Mittagszeit gibt es Mittag und zur Kaffeezeit Kuchen. Du kannst dir einen Kaffee bestellen. Wundere dich dann aber nicht, wenn du heute Abend nicht in den Schlaf findest. Schließlich gibt es um 15 Uhr Kaffee und Kuchen.
Am Ende bestellte der Mann sich wirklich keinen Kuchen, nur ein Getränk. Ich war kurz davor, aufzustehen und ihm ein Stück Kuchen zu holen. Einfach so. Zur Mittagszeit. Egal ob das nun einer gesunden Ernährung guttut oder nicht. Es gibt eben diese Momente, in denen Zeit und Disziplin eine untergeordnete Rolle spielen. Da gilt es, den Moment zu genießen, ohne Druck.
Nachdem ich nun unfreiwilliger Zuhörer dieses Dialoges wurde, begannen bei mir die Gedankenspiele. Das ist das Ding, dass sich wie Karussellfahren anfühlt und am Ende zu Kopfweh führt. Ich überlegte, was schwerwiegender war: Dass es Menschen gibt, die so laut reden, dass ich gar nicht weghören kann, oder dass es Menschen gibt, die anderen Menschen vorschreiben, was sie tun oder lassen sollten? In manchen Lebensphasen mag das sehr unterstützend sein, ein Kleinkind z.B. ist sehr unbedarft und kann Risiken nicht einschätzen. Da ist es wirklich hilfreich, einen Erwachsenen an seiner Seite zu haben, der einige Erfahrungen mehr gemacht hat. Oder als Jungerwachsener, wenn die ersten beruflichen Entscheidungen anstehen. Da können Eltern buchstäblich Mehrwert liefern. Oder im hohen Alter, wenn die Kraft nachlässt.
Aber doch nicht als Erwachsener, und schon gar nicht im Urlaub! In der Zeit, in der wir es uns gutgehen lassen sollten – unabhängig von Zeit und Raum. Ich meine, das war ein Mann im mittleren Alter. Er hat bestimmt die eine oder andere Idee vom Leben. Da wird er doch wohl entscheiden können und dürfen, ob er zur Mittagszeit einen Kuchen möchte oder nicht. Allein bei dem Gedanken daran muss ich unwillkürlich den Kopf schütteln. Manche verwechseln eine Partnerschaft ja gerne mit einem Gefängnis. Nun gut, dieser Mann sitzt anscheinend drin. Ob nun selbstgewählt oder von außen dazu gedrängt, da kann ich nur spekulieren.
Allerdings ist dieser Dialog auch eine schöne Metapher dafür, wie viele von uns sich von außen beeinflussen lassen, ohne wirklich auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. Gerade jetzt im Sommer, wo die Bikinifigur gefordert wird, hören die Menschen auf die Versprechungen von Pulvern und anderen Diäten. Sie machen das, was andere sagen, ohne abzugleichen, ob sie das mögen oder nicht. So ein Verhalten findet ebenso bei Mode oder Kochen oder was auch immer statt. Wie traurig ist das! Da wird die digitale Welt nicht als Informationsgeber genutzt, sondern eher als Vergleichsportal. Am 24. April 2017 (lt. Aussage eines Radiomoderators) wurde der PC 36 Jahre alt. So jung und schon so verdorben! Mischt sich einfach in unser Leben ein und gibt vor, wie wir zu leben haben. Unfassbar, unerhört, kann ich da nur sagen.
Nun kann ich der Dame aus dem Restaurant auch zu Gute halten, dass sie sich um ihren Mann gesorgt hat. Vielleicht ist er krank, hat Diabetes oder eine Fettleber und kann sich alleine nicht zügeln. Unter diesen Umständen wäre ihre Vorgehensweise sehr liebevoll. Reine Hypothese!
Und während all meine Gedanken im Karussell Kreis fahren und sich eine Idee an die nächste reiht, wird mir plötzlich bewusst, dass es doch eigentlich sch…egal ist, warum das Gespräch so gelaufen ist. Die beiden werden schon wissen, was sie tun – hoffe ich. Allerdings geht es anderen Menschen ähnlich wie mir. Sie schnappen etwas auf und, anstatt nachzufragen, spinnen sie sich ihre eigene Geschichte drumherum. Erzählen sie dann dem Nachbarn und der wiederum seiner Kollegin. Und zack, ist eine „Stille Post“ im Umlauf. In Kindheitstagen fand ich das Spiel ganz amüsant. Heutzutage, wenn Erwachsene dieses Spiel spielen, erlebe ich, was das für Auswirkungen haben kann. Denn auch wenn der Mann nicht seinem Bedürfnis nach Kuchen nachgekommen ist, so gibt es doch Dinge in seinem Leben, die ich von außen gar nicht beurteilen kann – und nicht beurteilen darf. Je negativer das Ding dann losrollt, umso mehr Schaden kann es anrichten. Für die betroffene Person kann so viel Unheil entstehen. Psychisch wie physisch.
Meine Bitte nach dieser kleinen Geschichte: Kümmert euch um euch und eure Bedürfnisse. Unterstützt andere in der Erfüllung ihrer. Und unterlasst Vermutungen. Esst zur Mittagszeit Kuchen und nutzt die digitale Welt als Informationsquelle. Genießt euren Urlaub und hetzt nicht der Zeit hinterher. Und vor allem: Sprecht nicht so laut an euren Tischen über private Dinge. Sonst hören die Nachbarsleute mit und kreieren ihre eigene Geschichte um eure Fakten.
Sonnige Grüße, Eure Jana Ludolf
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mediatorin und Familiencoach in Bad Blankenburg
Foto: © euthymia / Fotolia.com
Weitere Artikel aus dieser Ausgabe
- 1Editorial
Ein Aufruf zum Handeln gegen umweltfeindliche Politik, indem man bewusster lebt und nachhaltige Entscheidungen trifft. Jeder kann einen Beitrag leisten.
- 2Zappelphilipp durch Winkelfehlsichtigkeit?
Winkelfehlsichtigkeit, oft unerkannt, kann bei Kindern zu Leistungs- und Verhaltensproblemen führen. Prismenbrillen bieten effektive Hilfe, ohne Medikamente.
Psychotherapie - 3Hypnotherapie bei Angstzuständen
Erfahren Sie, wie Hypnotherapie bei der Behandlung von Angstzuständen helfen kann, indem sie die Ursachen aufdeckt und zu Einblicken in die emotionale Welt der Betroffenen führt.
Psychotherapie - 4Was uns an die Nieren geht
Die Nieren sind weit mehr als einfache Wasserfilter: Sie spielen eine zentrale Rolle in unserem Wohlbefinden, beeinflussen unsere Lebenskraft und sind eng mit unserer emotionalen Balance verbunden.
Naturheilkunde - 5Der Bock als Gärtner?
Dieser Artikel untersucht die berufspolitische Positionierung des Heilpraktiker-Berufs innerhalb der Naturheilkunde und diskutiert Potenziale für zukünftige Entwicklungen.
Naturheilkunde - 6Das Qi-Feld im Zhineng Qigong
Das Qi-Feld im Zhineng Qigong spielt eine zentrale Rolle bei der Verbindung von Körper und Geist, um Heilungsprozesse zu fördern. Es ist eine einzigartige Methode, die traditionelle Qigong-Praktiken erweitert.
Energetik und Spiritualität - 7Aluminium – naturheilkundliche Ausleitung
Aluminium ist weit verbreitet in unserem Alltag, birgt jedoch gesundheitliche Risiken wie Alzheimer und Krebs. Die naturheilkundliche Ausleitung bietet Möglichkeiten zur Entgiftung.
Naturheilkunde - 8Burnout – Keine psychische Erkrankung?
Der Artikel untersucht die Einstufung des Burnout-Syndroms im ICD-10 und diskutiert, ob diese den Leidensdruck der Betroffenen adäquat widerspiegelt.
Psychotherapie - 9Anti-Stress-Kur mit Schüßler-Salzen
Erfahren Sie, wie Schüßler-Salze zur Stressbewältigung beitragen können und welche spezifischen Mineralsalze in stressigen Zeiten empfohlen werden. Mit Tipps zur Anwendung und Dosierung.
Naturheilkunde - 10Prävention gegen Alterserkrankungen
Anti-Aging-Eigenschaften von Ubiquinol werden untersucht, um altersbedingte Krankheiten zu verhindern und die Lebensqualität im Alter zu steigern.
Pflege und Geriatrie - 11Raidho Healing Horses: Auflösung des Schmerzkörpers
Der Artikel untersucht, wie Pferde im therapeutischen Kontext helfen können, emotionale Blockaden zu überwinden und innere Heilungsprozesse zu fördern.
Energetik und Spiritualität - 12Mein Hund ist dominant
Der Artikel untersucht das Missverständnis von Dominanzverhalten bei Hunden und betont die Bedeutung von Vertrauen und Verständnis in der Beziehung zwischen Hund und Halter.
Tierheilkunde - 13Be fit Stay fit – Kniebeuge mit Pezziball
Kniebeuge mit Pezziball: Eine effektive Übung zur Stärkung von Rücken und Schultern. Verbessere deine Beweglichkeit und Forme deine Muskeln für ein gesünderes Leben.
Coaching und Management - 14Porträt Ernährungsberater
Dennis Rother, ein erfahrener Koch und ganzheitlicher Ernährungsberater, spricht über seine Arbeit mit Sportlern, seine Ausbildung und die Freude, die er in seinem Beruf findet.
- 16Große Persönlichkeiten der Naturheilkunde
Der Artikel beleuchtet das Leben und Wirken von Johann Künzle, dem berühmten "Kräuterpfarrer", der mit seinen natürlichen Heilmethoden und Veröffentlichungen zur Pflanzenheilkunde bekannt wurde.
Naturheilkunde - 17Beauty Experten-Tipp
Entdecken Sie, wie Luft, Erde und Wasser Ihre Hautpflege revolutionieren können, und lernen Sie die besten Inhaltsstoffe für einen frischen, strahlenden Teint kennen.
Beauty und Wellness - 18Einsatz von Pferden in Coaching & Training
Erfahren Sie, wie Pferde im Coaching helfen, die eigene Körpersprache zu reflektieren und persönliche Potenziale zu entwickeln. Sensible Pferde bieten ein wertfreies Feedback.
Coaching und Management - 19Fallstudie aus der naturheilkundlichen Praxis: Gewichtsabnahme mit Ohrakupunktur
Eine 55-jährige Buchhändlerin nutzt Ohrakupunktur und Ernährungsumstellung, um Gewicht zu verlieren und ihre Gesundheit zu verbessern. Lesen Sie über ihre Erfahrungen.
Naturheilkunde - 20Fallstudie aus der tierheilkundlichen Praxis: Ekzem und Mauke
Ein 3-jähriger Wallach leidet an Ekzemen und Mauke. Verschiedene Behandlungen einschließlich homöopathischer Mittel zeigen schrittweise Verbesserungen.
Tierheilkunde - 21Fallstudie aus der Berater-Praxis: Dating-Burnout
Inges emotionale Reise von Eheproblemen über Dating-Betrügereien hin zur Bewältigung ihres Dating-Burnouts wird in dieser Fallstudie beleuchtet und zeigt ihren Kampf um einen Neuanfang.
Coaching und Management - 22Aktuelles vom VUH
Das Heilpraktikergesetz wurde im Rahmen des "Dritten Pflegestärkungsgesetzes" geändert. Erfahren Sie die wichtigsten Aspekte und die aktuelle Rechtsfrage zur Schweigepflicht bei Kommunikation über WhatsApp.
Naturheilkunde - 23Paracelsus – Die Heilpraktikerschulen
An der Paracelsus Schule Heilbronn gibt es bald eine Ausbildung zum Hundefriseur. Währenddessen bietet die Schule in Mannheim neue Ausbildungsmöglichkeiten in Grünstadt an.
Pflege und Geriatrie - 24Für Sie gelesen & gehört
Diese Zusammenstellung aus Büchern und CDs thematisiert die Auswirkungen von Stress, hormonelle Balance, Homöopathie, Diabetes und Selbstverteidigungstechniken. Dabei werden sowohl wissenschaftliche Erkenntnisse als auch persönliche Erfahrungen beleuchtet.
- 25Meine Paracelsus Schule & ich
Ein persönlicher Blick auf die Erlebnisse und Erfahrungen als Leiterin der Paracelsus Heilpraktikerschule Erfurt und die leidenschaftliche Begleitung der Schüler auf ihrer Berufslaufbahn.
- 26News
Regulatpro® Arthro und andere natürliche Mittel unterstützen Gelenk- und Knochengesundheit, wirken präventiv gegen Krankheiten und fördern Gewichtsreduktion durch pflanzliche Inhaltsstoffe.
Naturheilkunde