Qigong

Qigong basiert auf jahrtausendealten chinesischen Gesundheits- und Entspannungsübungen, die jeder erlernen kann; unabhängig von Herkunft, Wissen, Beruf und Alter. Der Anwendungsbereich von Qigong-Übungen ist sehr vielfältig. Im medizinischen Bereich dient Qigong der Erhaltung der Gesundheit, der Therapieunterstützung, der Linderung von Beschwerden und der Rehabilitation. Qigong-Übungen stärken das Immunsystem, regen die Selbstheilungskräfte an, schaffen Entspannung, Wohlgefühl, Gesundheit, Schönheit, Energie sowie innere und äußere Harmonie. Die therapeutische Wirkung der Qigong-Übungen beruht auf der regulierenden und stärkenden Beeinflussung physiologischer und psychischer Funktionen durch bestimmte Körperhaltungen, Bewegungen und Beruhigung des Atems und des Geistes. Seminarinhalt: - Geschichtliche Einführung - Prinzipien des Qigong - Qigong- Gehen - 5 Dantian- Übungen - Anmo- Massage Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Dicke Socken, Sitzkissen, Decke. Der Kurs erweitert das Praxisportfolio energetisch tätiger Therapeuten/innen.