[Vor]gelesen
Grenzenlos jung und voller Schwung
Die Verjüngungs- und
Schwingungs-Joker für eine zeitlose Jungendlichkeit
Anhand ihrer eigenen Geschichte beschreibt die Autorin den Weg hinaus aus der Altersspirale hinein in eine neue
zeitlose Jugendlichkeit. Sie zählt darin die wichtigsten Faktoren auf, die zu ihrem eigenen „Verjüngungswunder“
führten. Dazu gehören das Verschwinden von Altersbeschwerden, das Sprengen von Altersgrenzen, das Erwachen zu frischer
Lebensfreude, die Lebenskraft in Schwung zu bringen. Ausgehend von der Vorstellung, dass ein Leben im Einklang mit der
Natur auf natürliche Weise auch das Altern miteinschließt, ist Akzeptanz der erste Schritt auf dem Weg. Der gesunde
Alterungsprozess richtet sich weniger nach dem Lustprinzip aus als nach dem, was dem Weg förderlich ist. Das bedeutet,
den inneren Kurs zu korrigieren und auch altersgemäß zu leben.
Helene Walterskirchen, Adma-Publications,
Wolfratshausen, 2011, ISBN 978-3-00-0033748-2
Die Heilkraft des Sports
Mit Spaß und Freude mehr
Gesundheit
Neuste wissenschaftliche Studien verdeutlichen den Zusammenhang zwischen Bewegung und Gesundheit. Für den
menschlichen Organismus ist Bewegung lebensnotwendig. Das Buch geht auf die einzelnen Beschwerden ein, die sich durch
sportliche Betätigung beseitigen lassen. Vorgestellt werden außerdem verschiedene gängige Sportarten mit ihren Vor-
und Nachteilen. Einige Fitnesstests ermöglichen den individuellen Gesundheitsstand zu überprüfen. In Zusammenarbeit
mit dem Sportmediziner Dr. Wolfarth entstand ein 30-minütiges Trainingsprogramm zur Stärkung aller wichtigen
Körperfunktionen.
Rosi Mittermaier, Christian Neureuter, Nymphenburger Verlag, München, 2008, ISBN
978-3485011303
Sprücheklopfer – Die Dritte
Rhetorik deluxe
Im Jahr 2008 erschien das erste Werk der Sprücheklopfer-Serie, 2010 das zweite. Nun präsentiert der Autor mit
„Sprücheklopfer – Die Dritte: Rhetorik deluxe“ Teil 3 der beliebten und erfolgreichen Buchreihe. Rhetorische
Leckerbissen für jeden, der mit der Sprache arbeitet und dem Wortspiele sowie der Umgang mit intelligenten Aphorismen
Spaß machen. „Rhetorik deluxe“ ist ein Buch voller Witz, Charme und Anregungen; über 500 Top-Sprüche, Weisheiten,
Gleichnisse und Anekdoten sollen Ihren Wortschatz bereichern, Ihre Schlagfertigkeit erhöhen und Ihnen dabei helfen,
Ihre Fähigkeit als guter Redner auszubauen. Fein sortiert von A bis Z, schön gegliedert und elegant serviert.
Abbas Schirmohammadi, Shaker Media, Aachen, 2011, ISBN 978-3-86858-637-4
Matrix Energetics – Die Kunst der Transformation:
Radikale Veränderung mit der Zwei-Punkt-Methode
Was tun bei unklaren Gesundheitsproblemen? Der Autor und Chiropraktiker bietet Antworten mittels der Quantenphysik
an, deren Erkenntnisse er auf den Alltag überträgt: Hier wird mithilfe der Vorstellungskraft nach einer Lösung
gesucht, die greifen kann. Außerdem entdeckt er eine bahnbrechende Methode. Durch die sanfte Berührung zweier
energetisch sensibler, reaktiver Punkte, die in Zusammenhang mit einem Problem stehen, in Kombination mit Intentionen
zur Veränderung eines Zustands lassen sich Reorganisationsprozesse auslösen. Und das auf körperlicher, seelischer und
mentaler Ebene. Das Vorgehen zeigt Wirkung bei Fehlstellungen in der Körperhaltung, bei emotionalen Belastungen und
vielem mehr. Wie sich die Zwei-Punkt-Methode erlernen und anwenden lässt, ist ausführlich dargestellt.
Dr.
Richard Bartlett, VAK Verlag, Kirchzarten bei Freiburg, 2010, ISBN 978-3867310697
Bodybliss – Das Glück im Körper finden:
Sinnliches
Bewegungstraining für Frauen
Die Erfinderin der Methode Divo G. Müller erklärt wissenschaftlich fundiert, in bildhafter erfrischender Sprache
dieses effektive Training. Mit diesem Training werden aus stressgeplagten Schreibtischtätern wieder lebenslustige,
körperbewusste „Somanauten“.
Divo G. Müller, Kösel-Verlag, München, 2011, ISBN 978-3466345571
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