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Die relative Aufrichtung

Himmlisch, von einem starken Pferderücken getragen zu werden. Doch wie man reitet, ohne dem Tier wehzutun, wissen selbst viele erfahrene Reitlehrer nicht. Dem Pferdekörper sind Grenzen gesetzt, sein Bewegungsapparat folgt physikalischen Gesetzen. Wer erfahren möchte, wie ein Pferd läuft, wie es sich unterm Trainer bewegt, und was er beachten muss, um anatomisch richtig zu reiten, kann sich von dem kleinen Fotoband inspirieren lassen. Auf fast 100 Seiten erklärt der osteopathische Pferdetherapeut aus Niedersachsen leicht verständlich die Biomechanik des Pferderückens und kombiniert in Form einer Fotostory Wissen und langjährige Erfahrung. Auch ohne anatomische Vorkenntnisse werden grundlegende Fragen der Reiterei leicht verständlich beantwortet. In Bildern wird ein Abriss der Entwicklungsgeschichte des Pferdes vom Schäferhund großen Urvieh zum modernen Freizeitpartner des Menschen dargestellt und erklärt, warum die „relative Aufrichtung“ wichtig für das Reittier ist. Beim Buchprojekt mitgewirkt haben die Kinder Matthias und Marlen Grell (Berlin), Marieke und Martje Lichtenberg (Drochtersen) sowie „Uwe, das Urpferdchen“ – ein Modell mit Schaumstoffrücken und Kullerbauch. Dadurch ist dieses Buch gerade für Kinder und Reitanfänger geeignet.
Ralf Döringshoff, Pro Pferd Verlag, Dochtersen, 2012, ISBN 978-398158-250-5

Aufbruch zu Dir: In 7 Schritten zu einem neuen Ich

In sieben Schritten sich selbst begegnen, um erfüllt und gesund leben zu können: Die Autorin liefert hier Anleitungen und Tipps für den Alltag. Im ersten Teil sind die Funktionen des Gehirns erläutert. Auf welcher Basis entwickeln wir überhaupt ein Konzept von uns selbst? Anschließend werden die sieben Schritte erklärt. Schritt eins beginnt mit der Selbstbeobachtung und Bewusstmachung der Ernährung. Schritt zwei beinhaltet die Bewegung. Es werden Alternativen vorgestellt, z.B. meditatives Laufen oder Tai Chi. Schritt drei besteht aus Meditation und Gebet. Schritt vier erläutert die Visualisierung von Erfolg. Im fünften Schritt wird bewusst geträumt und an sechster Stelle steht das Fasten. Der letzte Schritt befasst sich mit der Heilung des inneren Kinds.
Silke Schauder-Ruhbach, ausZeit Verlag, Dürrholz, 2013, ISBN 978-3-95517-004-2

Übungsbuch der Antlitzanalyse in der Biochemie nach Dr. Schüßler

Fachleute, die bereits mit Schüßler- Salzen arbeiten, können hier ihre Kenntnisse vertiefen. Was drückt ein individuelles charakteristisches Gesicht aus? Sind es Mangelzeichen im Körper, im Blut, in den Speichern, lassen sich problematische seelische Strukturen erkennen? Nach ersten Hinweisen zu den Rahmenbedingungen geht es im zweiten Abschnitt um den Umgang mit dem Klienten. Mit dem anschließenden Übungsteil lässt sich der Blick schulen: Auf der einen Seite gibt es detailreiche Fotos von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit unterschiedlichen spezifischen Fragen zu den Merkmalen und infrage kommenden Salzen, auf der nächsten Seite wird dasselbe Gesicht auf kleinste Zeichen und Hinweise untersucht.
Thomas Feichtinger, Susana Niedan-Feichtinger, Haug Verlag, Stuttgart, 2013, ISBN 978-3-83047-460-9

Brustkrebs schamanisch begegnen
Vorsorgend, behandelnd, therapiebegleitend

Die Psychoonkologin liefert hier eine sehr praktische Anleitung zum Umgang mit Hilflosigkeit und Angst. Die Diagnose Brustkrebs begleitet häufig auch das Gefühl des Ausgeliefertseins. Dieser hohe und anhaltende psychische Stress beeinflusst das Immunsystem negativ und belastet den ganzen Organismus. Im schamanischen Weltbild ist Aufmerksamkeit reine Energie. Worauf sie sich richtet, das wird „gefüttert“. Starke Angst bindet sehr viel Aufmerksamkeit. Kann sie gelöst werden, unterstützt das den Heilungsprozess ungemein. Beschrieben sind wirksame Werkzeuge in Form von vielen geistigen Übungen, Tipps aus der Naturheilkunde und praktischen Anleitungen, um den tiefen Ängsten auf den Leib zu rücken und die gebundene Energie zu befreien. Jetzt erst kann das Prinzip des Gleichgewichts wirken.
Désirée Baierl, Arun Verlag, Uhlstädt-Kirchhasel, 2012, ISBN 978-3-86663-076-5

Vaterland ohne Heimat

In diesem sehr berührenden Buch verarbeitet der sudetendeutsche Autor seine Kriegs- und Nachkriegserlebnisse von 1941-48. Durch den tagebuchartigen Schreibstil nimmt man direkt an den terrorisierenden Auswirkungen des militärischen Geschehens teil und wird aktiv auch in wundersame Ereignisse miteinbezogen, die letztendlich zur Rettung führen. Welche andere Kraft war hier noch beteiligt und kann es sie wirklich geben? Das Resümee des Autors: Mehr als das verlorene Land war ihm seine Lebensgefährtin Heimat. Sie begleitete 70 Jahre seines Lebens.
H. F. R. Bernhardt, M.A.M. Maiworm GmbH, Hochheim am Main, 2012, ISBN 978-3-94326-106-6

2013-04-Buch6 Himmel, Erde, Flitzeflügel

Was geschehen kann, wenn wir uns einfach nur daran erinnern, wer wir sind und woher wir kommen, schildert die Heilpraktikerin und Autorin humorvoll und dennoch tiefgründig. Sie beschreibt auf ganz persönliche Weise Erfahrungen mit der geistigen Welt und erläutert ihre ungewöhnlichen Erlebnisse auch aus anderen Leben in anderen Zeiten. Fröhlich streift sie die Fesseln der Materie wie einen zähen Nudelteig ab und belegt im Kapitel „Mit Gott Huckepack über die chinesische Mauer“ beim Halbmarathon durch den Burmesischen Dschungel den vierten Platz, auf der Chinesischen Mauer selbst sogar den dritten. Sie lehrt, wie man Blockaden und Glaubenssätze aus dem Leben eleminiert und das Resonanzgesetz überlistet. Doch es geht um viel mehr noch, um metaphysisches Heilen und spirituelles Coaching. Die Energie der Neuen Zeit. Die Methoden und Meditationen führen weit über eine Technik hinaus zum wahren Heilungspotenzial. Um dem Neuen begegnen zu können, müssen alte Muster verlassen werden. Dazu eignet sich ein selbstgewähltes Exil. Sobald das Ego sterben kann, ist Platz für Neues da.
Marion Haigis, Dr. Erik Müller-Schoppen, J. Ch. Mellinger Verlag GmbH, Stuttgart, 2013, ISBN 978-3-88069-462-0

Wolpi und ich

Nina ist künstlerisch talentiert und hat eine blühende Fantasie. Da sie aber hochsensibel und äußerst schüchtern ist, fällt es ihr schwer, einen passenden Job zu finden. Am liebsten genießt sie die Stille und zeichnet Comics, in denen sie peinliche Situationen aus ihrem Leben verarbeitet, in welche sie durch ihre sozialen Ängste immer wieder gerät. Nachdem sie eine weitere Niederlage hinter sich hat, kauft sie sich das Buch „Die Angst ist ein seltsamer Vogel“ von Matt Galan Abend. In die Figur Wolpi (das Unterbewusstsein) vertieft sie sich dabei so sehr, dass dieser seltsame Vogel lebendig wird. Ab da ändert sich ihr Leben und viele Überraschungen warten auf sie.
Miriam Damert, CreateSpace Independent Publishing Platform, 2013, ISBN 978-1-48262-451-9

Tierkommunikation für Kinder: Wir verstehen uns tierisch gut

Kinder haben in der Regel einen ganz natürlichen Zugang zu „Tiergesprächen“, der telepathischen Kommunikation mit Tieren. Meist besitzen sie diese Fähigkeit latent und sie muss nur geweckt werden. Die Autorin und Tierkommunikatorin hat verschiedene Imaginationsreisen und Übungen zusammengestellt, mit denen Eltern gemeinsam mit ihren Kindern lernen können, Tiere zu verstehen und zu erfahren, was sie mitteilen wollen. So kann sich außerdem Respekt und Achtung vor den Bedürfnissen der Vierbeiner entwickeln. Das Buch ist sehr liebevoll illustriert und in kindgemäßer Sprache geschrieben.
Tina von der Brüggen, Silberschnur Verlag, Güllesheim, 2013, ISBN 978-3-89845-391-2

2013-04-Buch9 Kraftortreise

Die CD enthält eine Sammlung der musikalischen Highlights aus der Hörbuchreihe „Wenn der Wald spricht – Weisheiten aus Sicht der Natur“. Natürliche Klänge sind hier mit dem Synthesizer unterlegt, sodass eine entspannte, ruhige, harmonische Atmosphäre entsteht. Die Musik eignet sich als Hintergrundmusik in der Praxis, zum Meditieren oder zum Einschlafen. Es lässt sich damit auch zum inneren Kraftort reisen, um dort Weisheiten oder Energie zu tanken.
Stefan Hertrich, Silenzio, Egloffstein, 2013, ISBN 401-5-74970-075-9

Erde
Eine Yogastunde mit Musik

Hier kann man zu Hause an einer geleiteten Yoga-Stunde mit Musik teilnehmen. Man übt dabei klassische Stellungen der Rishikesh-Reihe und reist mithilfe der Klänge tief ins Innere hinein. Wer möchte, kann die Mantren in den einzelnen Positionen auch mitsingen. Sie alle haben Bezug zur Erde und zur göttlichen Mutter. So lässt sich die weibliche, nährende Kraft stärken. Zum Ausgleich gibt es außerdem Mantren für Shiva und Ganesha.
Kavita Jeanette Pippon, Matthias Govinda Roth, Silenzio, Egloffstein, 2013, ASIN B00BOZACY4

Gewaltfreie Kommunikation. Eine Sprache des Lebens.

Wie lässt sich effektiv und gleichzeitig menschlich miteinander kommunizieren? Auf insgesamt vier CDs vermittelt das Lehr- und Übungsprogramm Übungen, Tipps, Hintergrundwissen und viele Anregungen, den eigenen sprachlichen Ausdruck so umzugestalten, dass bewusstes Zuhören und verständnisvolles miteinander Reden entstehen kann. Mithilfe des GFK-Trainings können gewohnheitsmäßige Automatismen auf erstarrten Kommunikationswegen durchbrochen werden. Gedankenmuster, die zu Ärger, Depression und Gewalt führen, lassen sich auflösen. Damit sind die Wege frei, um potenzielle Konflikte mithilfe von vier Schritten in friedliche Gespräche umzuwandeln. Diese sind dann von Echtheit, menschlicher Herzenswärme und Empathie geprägt.
Marshall Rosenberg, Steinbach Sprechende Bücher, Schwäbisch Hall, 2007, ISBN 978-3-88698-382-7

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