Für Sie gelesen & gehört

Fantastische Geschichten
Fantasiereisen für Kinder

Fantasiereisen eignen sich hervorragend, um einen gutenKontakt zu Kids herzustellen, auf spielerische Weise an schwierige Themen anzuknüpfen, die Gesprächsbereitschaft zu fördern oder einfach als gemeinsame Wohlfühlzeit aller Beteiligten. Zu jeder Traumreise ist eine eingerahmte freie Seite zum Ausmalen vorgesehen. So entsteht nach und nach Ihr ganz persönliches Exemplar der Fantastischen Geschichten.
Stefanie Hamacher, Familienbande Verlag, 2016, ISBN 978-3-63962-420-5

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Heilende Meditation

Stilles Qigong unterscheidet sich vom bewegten Qigong dadurch, dass die Lebensenergie Qi nicht durch Bewegungen, sondern allein durch Gedankenkraft und Meditation gesteuert wird. In meditativer Versenkung wird der Fokus des Geistes auf bestimmte Leitbahnen und Zentren gerichtet. Neues Qi wird aufgenommen und der Fluss der Lebensenergie harmonisiert. Das Stille Qigong führt zur inneren Mitte und es ist damit auch Lebensstil und spiritueller Weg. Dieses Buch ist eine Anleitung für die Praxis. Es enthält zahlreiche Abbildungen und Fotos.
Michael Raab, Books on Demand, 2015, ISBN 978-3-73864-875-1

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Yoga Nidra für Kinder
Inseln der Ruhe und Konzentration

Das Buch der Erfolgsautorin Barbara Künding,zusammen erarbeitet mit Barbara Schluep, wendet sich sowohl an Eltern als auch an Lehrpersonen und Therapeuten, die mit Kindern arbeiten. Es vermittelt die wichtigsten Informationen über Yoga Nidra und beschreibt, wie es sinnvoll und spielerisch eingesetzt werden kann, damit die Kleinen eintauchen können in die Entspannung und gleichzeitig Freude beim Üben haben. Die beiliegende CD enthält 3 Übungen für verschiedene Altersgruppen.
Barbara Kündig & Barbara Schluep, Windpferd Verlag, 2015, ISBN 978-3-86410-098-7

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Algen
Das gesunde Gemüse aus dem Meer

Reich an hochwertigem Eiweiß, wertvollen Nähr- und Ballaststoffen, kaum Fett, wenig Kalorien – Algen werden zurecht als „Powerfood“ bezeichnet. In der asiatischen Küche stehen sie schon lange auf dem Speiseplan, jetzt kommen die Alleskönner auch bei uns auf den Tisch. Die Autoren haben 60 vegane Rezepte mit dem gesunden Gemüse aus dem Meer entwickelt. Ob italienisch als „Bruschetta mit Wakame und Orangencarpaccio“, amerikanisch als „Auberginen-Dulse-Burger“ oder traditionell als „Sauerkrauteintopf mit Kartoffeln, Tomaten und Hijiki“ – für jeden Geschmack ist etwas dabei.
Jörg Ullmann & Kirstin Knufmann, Franckh-Kosmos Verlag, 2016, ISBN 978-3-44015-093-1

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Pathologie-Lehrbuch für Heilpraktiker
Nachschlagewerk mit Therapiehinweisen

Suchen Sie sich Ihre pathologischen Kenntnisse aus vielen verschiedenen medizinischen Büchern zusammen? Die klare, stichwortartige Struktur der Kapitel ermöglicht Ihnen einen schnellen Zugriff auf die gesuchten Informationen. Über 330 Krankheitsbilder sind schematisch aufgeschlüsselt, inklusive Komplikationen, Differenzialdiagnose und Behandlung. Komplizierte Regelkreisläufe und Zusammenhänge werden verständlich erklärt. Bonus: Neben schulmedizinischen Behandlungshinweisen werden auch naturheilkundliche Therapieoptionen genannt.
Susann Rothörl, Haug Verlag, 2011, ISBN 978-3-83047-426-5

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Salat Samurai
100 ultimative, besonders herzhafte, schnell zubereitete Salate, für die man nicht vegan sein muss, um sie zu lieben

Terry Hope Romero ist Bestseller-Autorin von Kochbüchern und hat für ihre kulinarischen Meisterleistungen bereits einige Preise abgestaubt. Mit „Salat Samurai“ weist sie Sie in den Weg des Gemüse-Kriegers ein. Sie befreit den Salat mit mehr als 100 wunderbaren, sättigenden Hauptspeisen von seinem „Beilagen“-Status und Ruf als langweiliger Kummerkost.
Terry Hope Romero, Unimedica Verlag, 2016, ISBN 978-3-94412-575-6

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So lebt man heute!

Wir wollen unser Leben verändern, verbessern, umgestalten – doch was ist Leben überhaupt? Ist es das, wofür wir es halten? Was ist Realität, und wie können wir sie erkennen? Diesem großen Mysterium geht der Autor auf den Grund und stellt alles infrage. Und genau das sollten auch wir tun. Wer sagt uns, dass die Wahrheit, die wir erleben, tatsächlich Wirklichkeit ist? Können wir unseren Gedanken Glauben schenken, und was sind überhaupt Gedanken? Woher kommen sie, und was genau haben sie mit uns zu tun?
Kurt Tepperwein, Silberschnur Verlag, 2015, ISBN 978-3-89845-481-0

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Die Heilkraft der Bewegung
Gesund und aktiv durchs Leben

Das Buch erklärt anschaulich und leicht verständlich, warum Bewegung so wichtig für uns ist, wie unser Körper auf regelmäßiges Training reagiert und welchen bedeutenden Einfluss Bewegung auf Zivilisationskrankheiten hat. Egal welches Alter – Bewegung hat jeder nötig. Dabei geht es nicht um den Anspruch an ein Schönheitsideal, sondern darum, allseits bekannten Volkskrankheiten vorzubeugen.
Klaus-Michael Braumann, Ellert & Richter Verlag, 2015, ISBN 978-3-83190-617-8

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Psychosomatik ist die Art und Weise, wie wir alle funktionieren

Unsere Gedanken beeinflussen sowohl die Psyche als auch die Zellen und Organe unseres Körpers. Was wir fühlen, hat unmittelbare Wirkung auf unser körperliches Befinden. Der Autor veranschaulicht an Fallbeispielen, wie wir psychosomatisch funktionieren. Wer versteht, wie der innere Motor aufgebaut ist, wie Nerven- und Immunsystem, Körperspannung, Gefühle und Erinnerungen interagieren, kann mit kleinen Übungen die Selbststeuerung verbessern, Körper und Psyche ins Gleichgewicht bringen. Ein Buch, dass aus der täglichen Praxis mit Patienten verfasst wurde, und für jeden leicht verständlich ist, der sich selbst helfen und kundig machen möchte.
Matthias Ennenbach, Windpferd Verlag, 2015, ISBN 978-3-86410-099-4

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Hanf als Medizin
Ein praxisorientierter Ratgeber

Welche Möglichkeiten der Behandlung ergeben sich durch den Einsatz von Cannabis und dem Wirkstoff Dronabinol? Zur Sprache kommen Anwendungsgebiete, Dosierungen und Wechselwirkungen. Der Autor teilt seine langjährigen praktischen Erfahrungen mithilfe von Patientenberichten und zeigt die positiven therapeutischen Effekte von Cannabis bei körperlichen und seelischen Erkrankungen.
Dr. med. Franjo Grotenhermen, Nachtschatten Verlag, 2015, ISBN 978-3-03788-285-6

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Chia
Fit und schlank mit der Powernahrung der Azteken

In den Körnern aus den Anden stellt die Natur pralle Lebenskraft bereit: Der hohe Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien macht Chia zum natürlichen, nachhaltigen Heilmittel und soll u.a. günstig bei Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen wirken. Im Ratgeber erfahren Sie alles Wissenswerte über Chia als Heil- und Nahrungsmittel für jeden Tag. Mit den genussvollen Rezeptideen gelingt es spielend, die gesunden Körner in den Alltag zu integrieren.
Barbara Simonsohn, Mankau Verlag, 2016, ISBN-978-3-86374-296-6

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Yogonga
In der Ruhe liegt die Kraft

Yoga, Tai Chi und Qigong bauen Stress ab, sorgen für Entspannung und fördern die Gesundheit. Mit Yogonga ist nun eine neue Form der Körperarbeit entstanden, die die besten Elemente der drei uralten asiatischen Bewegungsformen kombiniert. Die fließenden und harmonischen Yogonga-Bewegungen sind leicht zu erlernen, dabei aber äußert effektiv, denn sie verbinden sanfte Körperarbeit mit Atemtechniken und Bewegungsmeditation. So lässt Yogonga den Körper zur Ruhe kommen, wirkt gegen den Stress des Alltags, stärkt die Konzentration und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Das Programm besteht aus 8 Übungsreihen und eignet sich für Menschen jeden Alters.
Bettina Hofmann & Frank Nettekoven, DVD, 2016, ASIN B01CF2PYCY

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Bevor ich jetzt gehe
Was am Ende wirklich zählt – Das Vermächtnis eines jungen Arztes

Was macht das eigene Leben lebenswert? Was tun, wenn die Lebensleiter keine weiteren Stufen in eine vielversprechende Zukunft mehr bereithält? Was bedeutet es, ein Kind zu bekommen, neues Leben entstehen zu sehen, während das eigene zu Ende geht? Bewegend und mit feiner Beobachtungsgabe schildert der junge Arzt und Neurochirurg Paul Kalanithi seine Gedanken über die ganz großen Fragen.
Paul Kalanithi, Albrecht Knaus Verlag, 2016, ISBN 978-3-81350-725-6

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