Qigong – Die 8-Brokatübungen

Entspannung, Kraft und innere Ruhe tanken! Dieser Zyklus von acht Übungen weckt Ihre inneren Energien und dient der Gesundung und Harmonisierung des ganzen Menschen. Einfache Bewegungs-, Atem und Meditationsübungen regulieren den Fluss der Lebensenergie `Qi` und aktivieren so die Selbstheilungskräfte des Körpers. Qigong - die 8-Brokatübungen können in jedem Alter und weitgehend unabhängig vom Gesundheitszustand erlernt werden. Bitte warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.