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Für Sie gelesen & gehört

2015 06 Buch1Der Mensch hinter der Maske

Bringen manche Klienten Sie dazu, sich für sie anzustrengen? Fühlen Sie sich von ihnen geschmeichelt, unter Druck gesetzt, überfordert oder eingeschüchtert? Bemerken Sie im Nachhinein, dass Ihnen die Distanz verloren gegangen ist? Dabei können narzisstische Reaktionen eine Rolle spielen. Narzissmus stellt spezielle Anforderungen an das Miteinander und löst oft ungewollte Reaktionen beim Gegenüber aus – selbst bei gut ausgebildeten Therapeuten. Dieses Buch zeigt Wege zu einem anderen Umgang mit Narzissmus auf: Wie Sie Grenzen ziehen und Wachstum fördern können, indem Sie eine Verbindung zu dem Menschen hinter der narzisstischen Maske aufnehmen.
Bianca Olesen, Junfermann Verlag, erscheint am 18.12.2015, ISBN 978-3-87387-983-6


2015 06 Buch230 Minuten Menschlichkeit

Allerorts hört man Klagen, mit der Menschlichkeit sei es nicht mehr weit her. Stimmt das? Wie ist es um die Menschlichkeit in unserer Gesellschaft bestellt? Was können wir tun, um das (Zusammen-)Leben wieder wertvoller zu gestalten? Ziel dieses Ratgebers ist es, Sie für die zahlreichen Facetten der Menschlichkeit zu sensibilisieren, zum Nachdenken anzuregen und durch Hinterfragen zu Ihrer eigenen Orientierung beizutragen. Mit dem Erlös des Buches unterstützt die Autorin die Aktion Deutschland Hilft.
Monika A. Pohl, Gabal Verlag GmbH, ISBN 978-3-86936-679-1


2015 06 Buch3Zur Bedeutung von „Achtsamkeit“ für das Stressmanagement

Wie lassen sich mit der Arbeit verbundene Belastungen vermeiden und verringern? Welche Bedeutung hat Achtsamkeit für eine gesunde Bewältigung von Stress? Wie lernen wir die Kunst, mit Belastungen gelassener umzugehen? Die Autorin gibt einen Überblick über die wichtigsten Theorien zur Entstehung und Wirkung von Stress in der Arbeitswelt und vermittelt verschiedene Konzepte von Achtsamkeit in der Praxis der Prävention, der Arbeitswissenschaft und -psychologie. Damit gibt sie wichtige Impulse zur eigenen Reflexion, um Kompetenzen zu fördern und unsere Resilienz zu stärken.
Sylvia Glatzer, Der Trainer Verlag, ISBN 978-3-84175-085-3


2015 06 Buch4Tatort Gifte im Körper

Ihr Körper soll nicht mehr der Tatort für die Gifte sein, sondern ein Glücksort der Gesundheit. Umweltgifte und Schwermetalle gefährden unsere Gesundheit. Selbst bei einer gesunden Lebensweise kann der Mensch den Umweltgiften nicht mehr ausweichen. Unser Körper kann die vielen Gifte nicht mehr abbauen. Dieses Buch erklärt, wo die Gifte herkommen und was Sie dagegen tun können. Entgiftung ist wichtig. Wie das geht, erfahren Sie in diesem Buch.
Monika Held, Heldverlag, ISBN 978-3-98153-758-1


2015 06 Buch5Mut zum neuen Leben. Selbsthilfe für Frauen in Trennungskrisen von A-Z

Wenn Frauen verlassen werden, können sie in eine schwere Lebenskrise geraten. Die Kommunikationstrainerin Antonia von Fürstenberg hat das selbst erlebt. Sie begann, ihre Erfahrungen aufzuschreiben. Daraus ist ein Ratgeber entstanden, der mit Humor und Biss alle Widrigkeiten beschreibt, denen eine verlassene Frau ausgesetzt ist. In Stichworten von A bis Z werden Trost und Hoffnung sowie Tipps und Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte gegeben, die Mut zum neuen Leben machen.
Antonia von Fürstenberg, Shaker Media Verlag, ISBN 978-3-95631-339-4


2015 06 Buch6Süchte als AusWeg?

Süchte – was versteht man darunter? Abhängigkeit, Co-Abhängigkeit, Begierde, Drang, Verlangen, Besessenheit, Hang, Zwang, Gewöhnung, Schwäche? Haben wir nicht alle die eine oder andere Sucht? Alkohol, Zigaretten, Cannabis, Fast Food, Smartphone, Sex, Arbeit u.v.m. Suchen wir etwas? Was fehlt uns? Wohin flüchten wir? Dr. Doris Wuppermann klärt in diesem handlichen und höchst informativen Ratgeber auf, stellt über 50 Süchte vor und präsentiert Auswege aus dem Suchtkreislauf.
Dr. Doris Wuppermann, Wuppermann Verlag, ISBN 978-3-98160-777-2


2015 06 Buch7Allgeiers Astrologisches Jahresbuch für das Marsjahr 2016

Das astrologische Jahresbuch beinhaltet individuelle Aussagen für jeden Tag. Mit dem monatlichen Sonnen- und Mondhoroskop, spannenden Artikeln, Anregungen und Bildern hilft es Ihnen, die Richtung Ihrer Lebensreise leichter zu bestimmen. Im Astro-Jahresplaner sehen Sie den aktuellen Mondstand, die tagesgenauen Planetenkonstellationen, die Rückläufigkeit Merkurs und mit eingängigen Symbolen gute und kritische Tage.
Michael Allgeier, Allgeier Verlag e.K., ISBN 978-3-94488-202-4


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