Anmelden als
Beauty und Wellness
Lesezeit: 2 Minuten

Schönheit ist natürlich

Beauty-Tipps

Duftende Schokoladenmaske – ein sinnliches Erlebnis!

© Gennadiy Poznyakov - Fotolia.comIm Handumdrehen können Sie Ihre Haut mit dieser Maske durchfeuchten und zugleich Ihren Sinnen Entspannung gönnen. Der sanfte Schokoladenduft lässt Sie wunderbar relaxen, die Haut fühlt sich nach der Anwendung zart und gepflegt an. Und schnell zubereitet ist diese Maske auch!

Zutatenliste:
100 g Vollmilchschokolade
1 EL Jojobaöl

Schmelzen Sie die Schokolade im heißen Wasserbad (z.B. in hitzebeständigem Gefäß in einem mit Wasser gefüllten Kochtopf). Lassen Sie die flüssige Schokolade nun ein wenig abkühlen. Fügen Sie der Masse das Jojobaöl hinzu und testen Sie auf Ihrem Handrücken, ob die Temperatur der Maske angenehm für Sie ist. Ist sie zu heiß, riskieren Sie eine Verbrennung, ist sie zu kalt, lässt sie sich nicht mehr auftragen.

© carlos Restrepo - Fotolia.comZum Verstreichen eignet sich besonders gut ein Pinsel. Haben Sie jedoch keinen zur Hand, tragen Sie die duftende Maske mit den Fingern auf das gereinigte Gesicht, Hals und Dekolleteé auf.

Einwirkzeit: 10-15 Minuten

Mit einem warmen, feuchten Tuch die Schokoladenmaske abnehmen. Die Haut ist nun wunderbar gepflegt, mit Feuchtigkeit versorgt, zudem duften Sie einfach verführerisch!

Tipp
Gerade in der Herbst- und Winterzeit neigt die Haut zu Trockenheit und Rötungen. Verzichten Sie aus diesem Grund auf hautreizende Reinigungsprodukte und verwenden Sie nur einmal wöchentlich ein Peeling. Letzteres können Sie übrigens leicht selbst herstellen und es kann am Beginn Ihres Beauty-Verwöhnprogramms stehen:

Zutatenliste:
1 TL Zucker
2 TL Oliven-, Mandel- oder Jojobaöl

Die beiden Zutaten miteinander vermengen und mit kreisenden Bewegungen sanft auf das angefeuchtete Gesicht auftragen. Dieses Peeling ist auch bestens für den gesamten Körper geeignet – einfach mit unter die Dusche nehmen, auftragen und warm abduschen. Dann die noch feuchte Haut mit dem Öl Ihrer Wahl einreiben und anschließend sanft abtrocknen.

Genießen Sie dieses sinnliche Schönheitsprogramm und das Erlebnis seidenzarter, gepflegter Haut!

Weitere Artikel aus dieser Ausgabe

  1. 1
    Das Therapeuten-Portrait

    Regina Wolfrum erzählt von ihrem Weg zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, den Herausforderungen des Praxisstarts und den Erfolgen, die sie mit Lern- und Gestalttherapie erzielt.

    Psychotherapie
  2. 2
    Rezepte

    Tauchen Sie ein in die Welt der Pilzgerichte mit köstlichen Rezepten für Steinpilzknödel, Herbsttrompeten-Kroketten, überbackene Steinpilz-Flädle und Nussmakronen.

  3. 3
    Heilpraktiker-Prüfungsfragen

    Testen Sie Ihr Wissen mit diesen Fragen zur Heilpraktiker-Prüfung! Eine Möglichkeit, Ihren Kenntnisstand in der medizinischen Theorie zu prüfen und zu verbessern.

    Naturheilkunde
  4. 4
    Rückblick

    Markus Meyer hat mit seinem Foto eines Elsterbabys einen Fotowettbewerb der Paracelsus Schule Dortmund gewonnen und erhält 200 Euro als Preis.

    Tierheilkunde
  5. 5
    Leserbriefe

    In der Ausgabe Nr. 05/2010 von „Paracelsus“ äußern Leser ihre Erfahrungen mit Themen wie Beauty-Behandlungen, Stressbewältigung und Akupunktur in der Schwangerschaft.

    Beauty und Wellness
  6. 6
    Meldungen

    Das Bundessozialgericht entschied, dass niemand mehr als 25 km zum Psychotherapeuten fahren sollte, was bei schlechten Verkehrsverbindungen auch weniger sein kann.

    Psychotherapie
  7. 7
    [Vor]gelesen

    Erfahren Sie, wie homöopathische Arzneimittelbilder bei Hunden und Katzen visuellen Lernspaß mit Cartoons bieten und therapiebegleitend unterstützen können.

    Tierheilkunde
  8. 8
    Heilpraktiker goes Malta

    Ein Bericht über ein TCM-Praktikum in Malta, das Gelegenheiten für intensive praktische Erfahrungen bietet. Schwerpunkt sind Akupunktur, Cupping und Moxibustion.

    Naturheilkunde
  9. 9
    Alles, was Recht ist

    Der Artikel beleuchtet die Herausforderungen und Möglichkeiten der Kostenerstattung für Heilpraktikerleistungen in Deutschland, insbesondere im Kontext der gesetzlichen und privaten Versicherungen.

    Naturheilkunde
  10. 10
    Aus der Paracelsus Schule geplaudert

    Das Kompaktseminar der Paracelsus Schule Hannover bietet umfassende Vorbereitung für Heilpraktikerprüfungen. Dr. Redetzki lehrt mit strukturierten Vorträgen und Fallbeispielen.

    Naturheilkunde
  11. 11
    Kommunikation – eine Fremdsprache?

    Der Artikel erklärt, wie Transformative Mediation hilft, Konflikte zu einer Quelle von Kraft und Erkenntnis zu machen, indem menschliches Potenzial hervorgehoben wird.

    Psychotherapie
  12. 12
    Körperübung Meridian Stretching

    Die japanische Shiatsu-Technik Meridian Stretching fördert den Fluss der Lebensenergie durch einfache Übungen. In nur 10 Minuten stärken Sie Ihr Energiebewusstsein.

    Naturheilkunde
  13. 14
    NLS – Das Diagnosegerät des neuen Jahrtausends

    Das NLS-Diagnosegerät revolutioniert die Medizin mit 3-D-Visualisierung und nichtlinearer Diagnostik, um Krankheiten frühzeitig zu erkennen und Therapien zu verbessern.

  14. 15
    Fallstudien aus der Tierheilpraktiker-Praxis

    Einblick in zwei spannende Fallstudien aus der Tierheilpraktik. Erfahren Sie, wie eine gelungene Katzenzusammenführung und der Umgang mit erblicher Hämophilie bei Hunden aussehen.

    Tierheilkunde
  15. 16
    Fallstudie aus der Heilpraktiker-Praxis: Sehstörungen

    Ein 50-jähriger Maurer mit Sehstörungen konnte durch gezielte Körper- und Ohrakupunktur eine objektive Verbesserung erreichen und eine Operation vermeiden. Langfristige Stabilität wurde über drei Jahre beobachtet.

    Naturheilkunde
  16. 17
    Fallstudie aus der psychotherapeutischen Praxis: Chronische Verstopfung

    Eine 30-jährige Musikerin leidet an chronischer Verstopfung mit psychischen Ursachen. Die Hypnotherapie bringt ihr Lebensfreude zurück und löst das Problem.

    Psychotherapie
  17. 18
    Vom Sinn der Sinne

    Dieser Artikel untersucht die Schwingungsebenen der Sinne und ihre Bedeutung für die Gesundheit und das menschliche Bewusstsein. Er beleuchtet, wie die verschiedenen Sinnesorgane mit dem Herz verbunden sind und welche Rolle sie in der Wahrnehmung spielen.

    Energetik und Spiritualität
  18. 19
    Der BODYdetektiv

    Dr. Werner Weishaupt kombiniert psychologische und energetische Psychotherapie zu einem neuen Konzept: Die Psychosomatische Kinesiologie, die ab 2011 an Paracelsus Schulen unterrichtet wird.

    Psychotherapie
  19. 20
    Naturheilkunde und andere gesunde Ideen zum Thema Krankenversicherung

    Erfahren Sie, wie die Securvita-Krankenkasse das deutsche Gesundheitssystem mit einem innovativen Ansatz herausfordert und Naturheilkunde in ihre Leistungen integriert.

    Naturheilkunde
  20. 21
    Gebühren-(Un)ordnung für Heilpraktiker

    Seit den 80er Jahren sorgt das Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker für erhebliche Probleme. Trotz Verbot durch das Kartellamt wird es weiter genutzt und hat sich als Eigenleben entwickelt.

    Naturheilkunde
  21. 22
    Obstipation naturheilkundlich behandeln

    Verstopfung ist ein weit verbreitetes Problem, das oft aus Scham verschwiegen wird. Naturheilkundliche Ansätze setzen auf Methoden wie Heilfasten, Darmflora-Normalisierung und Homöopathie.

    Naturheilkunde
  22. 23
    Shiitake – Lentinula edodes

    Der Shiitake-Pilz ist ein kraftvolles Naturheilmittel mit vielseitigen Wirkungen, darunter immunstärkende, cholesterinsenkende und leberschützende Eigenschaften.

    Naturheilkunde
  23. 24
    Reiki – Universelle Lebensenergie auch für Tiere

    Reiki, eine japanische Energieheilungsform, hilft nicht nur Menschen, sondern auch Tieren. Durch Händeauflegen wird das Wohlbefinden gesteigert und Selbstheilungskräfte aktiviert.

    Tierheilkunde
  24. 25
    Fit in den Winter

    Der Artikel beschreibt, wie man mit ayurvedischen Methoden das Dosha Vata im Herbst ausbalanciert, um Erkältungen und andere Beschwerden zu vermeiden.

    Naturheilkunde
  25. 26
    Wenn die Haut schreit!

    Neurodermitis betrifft 5% der westlichen Bevölkerung. Ein neues ganzheitliches Therapiekonzept betrachtet die seelische und körperliche Ebene der Erkrankung.

    Beauty und Wellness
  26. 27
    Voice Dialogue

    Voice Dialogue ist eine Methode, um mit inneren Stimmen zu arbeiten und Persönlichkeitsteile bewusst wahrzunehmen. Sie findet Anwendung in Therapie, Coaching und persönlichen Entwicklungsprozessen, um Konflikte und Beziehungsprobleme zu lösen.

    Psychotherapie
  27. 28
    Unsere Heilpflanze: Pfefferminze – Mentha Piperita

    Pfefferminze, eine Hybride aus verschiedenen Minzearten, hat eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Sie wirkt krampflösend, keimhemmend und fördert die Verdauung. Aufgrund ihrer galletreibenden Wirkung ist bei Gallensteinleiden jedoch Vorsicht geboten.

    Naturheilkunde
  28. 29
    Strukturelle Integration nach Dr. Ida Rolf

    Strukturelle Integration nach Dr. Ida Rolf verbessert die Körperhaltung durch manuelle Neustrukturierung des myofaszialen Gewebes. Diese Methode steigert das körperlich-seelische Wohlbefinden.

    Osteopathie
  29. 30
    Strahlende Zukunft!?

    Katharina Balow beleuchtet die unterschätzten Gesundheitsrisiken durch hochfrequente elektromagnetische Strahlung von Mobilfunkgeräten und deren möglichen Zusammenhang mit Krankheiten.

    Energetik und Spiritualität
  30. 31
    Die Heilkraft der Natur für Ihr Wohlbefinden

    Ätherische Öle sind aus der Alternativmedizin nicht mehr wegzudenken. Dieser Artikel beleuchtet die Unterschiede zwischen naturreinen und naturidentischen Ölen und gibt wertvolle Tipps zur richtigen Auswahl.

    Naturheilkunde
  31. 32
    Multiple Sklerose – Naturheilkundliche Therapieansätze

    Multiple Sklerose zählt zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen. Heilpraktiker Dirk-Rüdiger Noschinski zeigt naturheilkundliche Ansätze, um Beschwerden zu lindern.

    Naturheilkunde