GELESEN/GEHÖRT

Buch- & CD-Tipps

Die Kunst der Heilung nach Hildegard von Bingen
Aderlass statt Pillen

Das Buch beschäftigt sich mit dem Ursprung und der 2000-jährigen Geschichte des Aderlasses, der Humoralpathologie sowie der Praxis und Technik des Hildegard Aderlasses. Im Mittelpunkt stehen u.a. die Soforthilfe bei Bluthochdruck, die Regulierung der Fließeigenschaften des Blutes und des Cholesterinspiegels, die Verhütung von Krebs und weiteren Autoaggressionskrankheiten, die Hormonregulation bei Menstruationsstörungen und Kinderwunsch sowie die Beseitigung der Ursachen von Depressionen.
Wighard Strehlow, Knaur Mensana Verlag, München, 2012, ISBN 978-3-426875-45-2

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Naturheilkunde & Psychotherapie heute

Dieses informative Fachbuch beinhaltet eine Vielzahl hochinteressanter naturheilkundlicher und psychologischer Themen und erklärt, wie Krankheiten entstehen und wie sie vom ganzheitlich denkenden Therapeuten effektiv behandelt und geheilt werden können. Inhalte sind u.a. Stressmanagement, Hypnose, Schlafstörungen, Depressionen, Essstörungen, Yoga, Neurotische Störungen, Entspannungsverfahren, Konfliktmanagement, Neurodermitis, Sucht, Sexualstörungen uvm. Diagnosen, Hintergrundinformationen, Indikationen, Behandlungsansätze und Statistiken liefern einen umfassenden Überblick.
Abbas & Kian Schirmohammadi, Shaker Media Verlag, Aachen, 2012, ISBN 978-3-86858-712-8

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Radioaktivität und die Zukunft des Menschen

Die Fukushima-Katastrophe hat erneut in Erinnerung gebracht, dass die Gefahren, die von der Wirkung der Radioaktivität auf den Menschen ausgehen, erheblich sind. Was wissen wir wirklich darüber? Der Physiker und Pfarrer beleuchtet die Problematik aus zwei Perspektiven. Beschrieben sind die Entwicklungen, Hintergründe und Risiken der Kernenergie. Besonderes Augenmerk fällt auf die Parallelen und Unterschiede zwischen den Vorgängen bei der Spaltung des Atoms und dem Prozess der Wandlung. Dabei erschließt sich, dass es einen verantwortungsvollen Umgang mit dem Problem Radioaktivität nur durch die Entwicklung eines neuen Bewusstseins geben kann.
Hans-Bernd Neumann, Urachhaus, Stuttgart, 2012, ISBN 978-3-825177-60-7

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Bio-Lebensmittel
Warum sie wirklich gesünder sind

Damit der Körper gut funktioniert, braucht er den richtigen „Treibstoff“, eine gesunde Nahrung. Was ist eigentlich Bio? Welche unerwünschten Schadstoffe und Technologien spart man sich, wenn man Bio kauft? Wie lassen sich diese Produkte zweifelsfrei auch im Supermarkt und beim Discounter erkennen? Wo gibt’s Bio-Betrug? Wie viel mehr dürfen Bioprodukte generell kosten? Und wie lauten die wichtigsten Regeln des biologischen Landbaus? Der Ratgeber klärt auf und prüft das Angebot. So lässt sich die Spreu vom Weizen trennen.
Dr. Andrea Flemmer, Humboldt Verlag, Hannover, 2012, ISBN 978-3-869103-25-9

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Die unbekannten Heilkräfte der Blaubeere
Wirkstoffe und Anwendungsmöglichkeiten

Bekannt sind die kleinen Beeren schon lange vor der Zeit, da die Menschen sesshaft wurden. In der Heilkunde beliebt sind sie wegen ihrer adstringierenden, belebenden und antiseptischen Eigenschaften im Einsatz gegen Durchfall, Ruhr, Hämorrhoiden, Entzündungen des Verdauungstrakts, Magenbeschwerden, Infektionen im Mund, Beschwerden beim Urinieren und zur Verbesserung der Sehkraft. Das Buch geht ein auf die einzelnen Inhaltsstoffe der Blaubeerarten und deren Wirkung auf Krankheitsbilder. Vorgestellt werden die verschiedenen Züchter in Deutschland. Rezepte zum Erhalt der Gesundheit schließen sich an.
Margarete Dreßler, Knaur Verlag, München, 2011, ISBN 978-3-426875-41-4

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Katzenglück aus zweiter Hand
Eine Katze aus dem Tierschutz

Jedes Jahr werden bei uns Tausende von Katzen in Tierheimen aufgenommen, um wieder an neue Besitzer vermittelt zu werden. Viele Katzenliebhaber scheuen sich aber davor, eine Katze aus dem Tierschutz aufzunehmen. Und genau hier setzt dieses Buch an. Es möchte den Katzenfreunden diese Scheu nehmen und beschreibt genau, was man bei der Auswahl im Tierheim beachten soll, vor allem, wie man den Tieren, deren Vergangenheit häufig unbekannt ist, eine neue Chance bieten kann. Denn wenn man ihre stillen Seelentiefen berücksichtigt und den richtigen Weg geht, wird auch das Glück wieder bei einer Katze „aus zweiter Hand“ einkehren. Abschließend erzählt die Autorin vier kleine Tiergeschichten aus ihrer persönlichen Erfahrung.
Cornelia Tschischke, Oertl und Spörer, Reutlingen, 2012, ISBN 978-3-886278-44-2

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Music for Yoga and Massage

Martin Klabunde ist Musiker, Autor und initiierter Nahual. In die CD fließen seine langjährigen Studien und Besuche der ost- und westafrikanischen Kultur mit ein. Sein Ansinnen ist, mithilfe der Musik den Weg zum Erwachen zu öffnen. Er nutzt sie zum Transport von Botschaften, welche die spirituelle Entwicklung fördern, und als Medizin. Hauptinstrument dieser Kollektion ist die Adunga, ein altafrikanisches Saiteninstrument. Sie bringt weiche, sanfte und volle Klänge zur seelischen Entspannung hervor, mit denen die verschiedenen Chakren in Resonanz gehen. Geeignet als Begleitmusik zu Yoga und Massage.
Martin Klabunde, Collective Awakening Music bei Silenzio, 2011, ASIN B004O2WUIU

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Peaceful Journey
Music for Relaxation and Wellbeing

Tron Syversen lässt sich für diese CD von der Natur, den Sonnenaufgängen der norwegischen Küste und den Fjords inspirieren. Er schreibt viele seiner Stücke für die Stimme von Elin Lokken, seiner Partnerin. Zu den Songs lässt sich innerlich in ruhige Gefilde reisen. Sie ermöglichen tiefe Entspannung. Die eingesetzten Instrumente sind hier: Stimme, Gitarre, Piano, Keyboard, Flöte, Englischhorn, Violine und Cello.
Tron Syversen, Global Journey, 2009, ASIN B002CLKSXE

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Herzbank Meditation
Bedingungslose Liebe bei der Herzbank erhältlich

„Wir Menschen befinden uns in einer Phase der Reinigung des Herzens von Altem, von Schmerzen, von traurigen Gefühlen, von Vergangenem, von Streitigkeiten, von mangelnder Liebe. Jeder von uns ist an einem Punkt, wo das Herz ganz laut ruft. Es ruft nach Liebe, nach Wärme, nach Geborgenheit, nach Hingabe, nach Zärtlichkeit, nach Größe, nach Vertrauen, nach dem tiefsten Leben in uns …“. Entstanden sind zu dieser Thematik zwei angeleitete Meditationen, „Herzbank“ und „Glücklich“, gesprochen und entwickelt von der Therapeutin Danielle Gernandt. Ziel ist dabei, sich mit sich selbst rückzuverbinden und in harmonischen Einklang mit der Freiheit des Seins zu gelangen.
Danielle Gernandt, Silenzio, 2011, ASIN B0069XB6AU

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Dreams of Harmony
Best of Entspannungsmusik

Dreams of Harmony ist ein Entspannungs-Album mit fünf beruhigenden, wundervollen Songs. Diese Songs gehen seit vielen Jahren um die Welt. Der Komponist und Entspannungstherapeut Abbas Schirmohammadi setzt sie bis heute mit großer Resonanz in seinen Autogenes Training Seminaren und Entspannungskursen ein. Nun liegt das Werk erstmals digital remastered auf CD vor! Erleben Sie fünf Musikstücke, die durch lieblich schöne Melody-Lines und sanfte Arrangements überzeugen, Körper/Geist/Seele in Einklang bringen und Sie bestens entspannen. Genießen Sie Musik, die seit 15 Jahren Menschen Kraft, Energie und Heilung schenkt.
Abbas Schirmohammadi, Shaker Media Verlag, Aachen, 2012, ISBN 978-3-86858-774-6

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Das Herz führt immer zum Erfolg!
Wie du Erfolg, Wohlstand und Glück in dein Leben ziehst

Kaum jemand stellt auf so eindrucksvolle, erkenntnisreiche und auch humorvolle Weise dar, wie tief der Mangel an Selbst-Anerkennung und Selbst-Wertschätzung, der seit vielen Generationen weitervermittelt wird, sitzt. Hier geht es um Gedanken und auch Fragen, warum sich Menschen ungeliebt fühlen, sich selbst verurteilen, sich überwiegend als Verlierer fühlen, sich unter Druck setzen und sich bei den meisten von uns Gefühle wie Ängste, Zweifel, Minderwertigkeit, Trauer, Depressionen und den Mangel an Erfolg und Wohlstand in den Vordergrund stellen. Robert Betz nennt die Quellen und Ursachen, die diese Gedanken in uns hervorgerufen haben. Als Hörer verspürt man einen wohligen Energiestrom im Körper und fühlt sich sofort für das Leben gestärkt.
Robert Betz, Verlag Roberto & Philippo, 2006, ISBN 978-3-940503-05-3

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