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Krebs go home: Frieden schließen mit Körper, Geist und Seele

Als der ehemalige Offizier Uwe Kapfer mit der Diagnose Krebs konfrontiert wird, macht er einen ungewöhnlichen Selbstversuch: Können wir mit Körper, Geist und Seele in einen Dialog treten und um den Frieden „verhandeln“, wie Kriegsparteien es tun? Der Autor schildert seine eigene ganzheitliche Heilreise und stellt Methoden vor, die von der Verhandlungstechnik des Harvard-Konzepts bis hin zu sanften Bewusstseinsübungen reichen. Er macht klar: Eine Diagnose ist nicht das Ende. Sie kann der Beginn einer tiefen Versöhnung sein.
Uwe Kapfer, Kailash Verlag, München, 2014, ISBN 978-3-4246-3091-6

Hardcore Zen: Punkrock, Monsterfilme & die Wahrheit über alles

Punk und Buddhismus passen auf den ersten Blick nicht zusammen, aber Brad Warner beschreibt spannend und authentisch genau diesen Weg: Verwurzelt in der Hardcore-Punk-Szene der 1980er-Jahre, beginnt er, mehr und mehr zu hinterfragen: Autoritäten, Philosophie und sehr oft sich selbst. Heute ist er Zen-Meister und schafft durch seinen ehrlichen, provokativen, offenen und lockeren Schreibstil eine klare pointierte Beschreibung der Zen-Lehre. Das schafft eine neue Perspektive, die sowohl Kennern als auch Laien einen interessanten Zugang zum Buddhismus ermöglicht.
Brad Warner, J. Kamphausen Verlag, Bielefeld, 2010, ISBN 978-3-8990-1294-1

Die Organuhr: Leben im Rhythmus der Traditionellen Chinesischen Medizin

Der TCM-Experte Li Wu zeigt in diesem Ratgeber, auf welche Organe Beschwerden zu bestimmten Tageszeiten verweisen, wann welche Behandlungen am wirkungsvollsten sind und wann jeweils die beste Zeit für Arbeits- oder Ruhephasen ist. Mit den Methoden und Heilmitteln der TCM können wir unseren Alltag wieder nach den natürlichen Bedürfnissen ausrichten: Nur wenn wir achtsam und im Einklang mit unserer inneren Uhr leben, finden wir zu unserem natürlichen Biorhythmus zurück – und damit zu Wohlbefinden und Gesundheit.
Li Wu, Mankau Verlag, Murnau am Staffelsee, 2014, ISBN 978-3-8637-4144-0

Die Mykotherapie in der Veterinärmedizin

Vitalpilze sind bereits seit über 4000 Jahren in der fernöstlichen Volksmedizin als Naturmedizin bekannt. Mit zum Teil verblüffenden Erfolgen wurden Pilze sowohl zur Prophylaxe als auch zur Linderung zahlreicher Erkrankungen eingesetzt. Bedingt durch das breite Wirkspektrum der Vitalpilze gerieten diese bis heute nie in Vergessenheit und wurden umfassend wissenschaftlich untersucht. Die Autorin beschreibt in diesem Buch die faszinierende Welt der Vitalpilze und der Mykotherapie, die sich als ganzheitliches, praxiserprobtes Therapiekonzept im Bereich der alternativen Veterinärheilkunde sowie der TCM erwiesen hat.
Petra Scharl, Shaker Media, Herzogenrath, 2014, ISBN 978-3-9563-1148-2

Grüne Kosmetik: Meine Haut liebt grün

Grüne Kosmetik zeigt biologische Alternativen zu Deos mit Aluminium, Hautcremes mit PEGs und an Tieren getesteten Produkten. Die Autorin schildert 130 Rezepte von Kopf bis Fuß, viele davon vegan: Cremes, Salben, Deodorants, Shampoos, Zahnpflege, Epilation, Baby-Pflege usw. Für Nahrungsmittel als Kosmetika spricht v.a. deren Vielseitigkeit: Sie sind Nahrung, Hautpflege und Medizin in einem. Alle Rezepte sind auf die Unterstützung der natürlichen Hautfunktionen ausgerichtet und fördern ihr natürliches Gleichgewicht. Daher können sie von Frauen, Männern und Kindern gleichermaßen verwendet werden.
Gabriela Nedoma, Freya Verlag, Linz, 2013, ISBN 978-3-9902-5094-5

Gretes Kräuterschätze: Für alles ist ein Kraut gewachsen

Früher einmal wurden bewährte Hausmittel und Rezepte in Heften niedergeschrieben oder mündlich von Generation zu Generation weitergegeben. Dieser Tradition folgt die Autorin. Sie hat das Kräuterwissen eines ganzen Frauenlebens stichwortartig zusammengefasst. In drei Teile gegliedert werden Heilpflanzen, Krankheitssymptome und Kräuterrezepte alphabetisch und übersichtlich vorgestellt – so findet man rasch, was man gerade benötigt. Die Einsatzgebiete der einzelnen Heilkräuter werden aufgezählt, zu den Anwendungen gibt es im Rezeptteil die passenden Anleitungen.
Grete Wildauer, Freya Verlag, Linz, 2013, ISBN 978-3-9902-5092-1

Magen- und Darmbeschwerden natürlich behandeln

Einfache Therapien, die wirklich helfen
Natürlich, sanft und wirksam weist dieser Ratgeber Betroffenen den ganzheitlichen Weg zu einer gesunden Verdauung. Die Autorin zeigt, wie unsere Verdauung funktioniert und erklärt die Ursachen von Beschwerden. Die Ernährungsexpertin beschreibt, welche einfachen Hausmittel, Heilkräuter und Pflanzen die verschiedenen Symptome lindern oder heilen können. Der Darm wird optimal unterstützt und gestärkt – ganz ohne synthetische Arzneimittel, dafür sehr natürlich und nachhaltig. Alle Behandlungsmethoden beruhen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Andrea Flemmer, Schlütersche, Hannover, 2011, ISBN 978-3-8999-3618-6

Kognitive Kunsttherapie

Zerebrale Stimulation durch darstellungsfreien Ausdruck in der Kunsttherapie für beratende, therapeutische und Gesundheit fördernde Berufe
Dieses Buch vermittelt überraschende Zusammenhänge zwischen Kognition, Kreativität, Gehirn und objektfreier Bildsprache. Der Autor führt den Leser in die gegenstandslose Welt und zeigt, wie sich deren Bildphänomene therapeutisch nutzen lassen. Der Fokus verlagert sich vom Ausdruck der Gefühle auf den ordnenden Geist und die schöpferischen Aspekte des Gehirns. Im Kontext spezieller Methoden wird das darstellungsfreie Bild zu einem Medium verborgener Dimensionen der seelisch-geistigen Welt.
Otto Hanus, Shaker Media, Herzogenrath, 2013, ISBN 978-3-8685-8994-8

Ein Kurs in Gegenwärtigkeit und Liebe

Ausrichtung für ein Leben im Jetzt mit konkreten Handlungsimpulsen
Ganz im gegenwärtigen Moment und in der Liebe zu leben ist der Wunsch vieler Menschen. Dieser „Kurs in Gegenwärtigkeit und Liebe“ schärft unsere Wahrnehmung, ordnet die Erkenntnisse und ermöglicht eine klare innere Ausrichtung. Mit dieser Ausrichtung können wir auf unsere Gedanken, Gefühle und Reaktionen Einfluss nehmen – und auch auf die Art und Weise, wie wir das Leben wahrnehmen. Denn unser Bewusstsein bestimmt darüber, wie unser Leben sein wird.
Ruediger Schache, steinbach sprechende bücher, 2 CDs, ISBN 978-3-86266-055-1

Hypnose und Kinesiologie

Eine optimale Kombinationstherapie
Auf dieser fast 3-stündigen Lehr-DVD zeigen Melanie und Werner Weishaupt, wie die therapeutische Arbeit mit Hypnose durch Kombination mit der Psychosomatischen Kinesiologie® noch effektiver gestaltet werden kann. Laien sowie Profis erfahren, wie die Zielklärung im Gespräch und mit dem kinesiologischen Muskeltest gelingt, welche Methoden zur Auflösung von Entspannungs- und Heilungshindernissen die effektivsten sind, welches Vorgehen zum Herausfinden des optimalen Therapieablaufes das bewährteste ist und wie Suggestionen richtig definiert, geformt und eingesetzt werden. Dr. Werner Weishaupt gilt als der führende Kinesiologe Deutschlands, seine Partnerin Melanie ist erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnose-Expertin. Beide arbeiten seit vielen Jahren erfolgreich in der Praxis und vereinen ihr Wissen auf dieser DVD. Davon profitiert der Zuschauer.
Melanie und Werner Weishaupt, Video Commerz, 2013, ASIN 3939072567

KlangSpuren – Musiktherapie in Fallgeschichten

Die ambulante Musiktherapie hat ein weites Arbeitsfeld, das auf diesem Hörbuch durch Wort und Klang dargestellt wird. Anhand der einzelnen Fallgeschichten soll allgemein verständlich und praxisnah veranschaulicht werden, welche vielschichtigen Prozesse in der Musiktherapie vonstattengehen. Die hier gesammelten „KlangSpuren“ zeichnen musiktherapeutische Behandlungsverläufe nach – über einen längeren Zeitraum oder in einer einzigen Behandlungsstunde. Alle Fallgeschichten stammen aus der Feder einzelner Musiktherapeuten des Unternehmens „Musik auf Rädern“. Das Medium Hörbuch macht es möglich, die Eindrücke aus der Musiktherapie nicht nur mit Worten, sondern auch mit Musik weiterzugeben. Es sind Lieder und Musikstücke, die uns auf die biographischen Spuren einzelner Klienten führen. Dazu Kompositionen und Improvisationen, die im Nachhinein eigens für dieses Hörbuch produziert wurden. Sie sollen einen Eindruck geben, wie aus Emotionen Klang wird. Oft sind es kaum wahrnehmbare, feine Augenblicke, kleine Schlüsselszenen, unerwartete Drehmomente, die Durchbrüche schaffen, Veränderungen im Kontakt und in der gesamten Behandlung bewirken.
Barbara Keller und Cornelia Klären, Musik auf Rädern, 2 CDs, 2013, ASIN B00FFAA86Q