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Die Heilkraft des Weins
Herz- und gefäßschonend, stoffwechselanregend, zellschützend

Schon den alten Griechen waren die Heilkräfte des Weins bekannt – heute lässt sich dieses Wissen um seine heilsamen Eigenschaften anhand zahlreicher Studien belegen. So verringern die Bestandteile des Rotweins nicht nur die Bildung von Fettzellen, sondern verzögern auch den Alterungsprozess, während Weißwein den Kreislauf und die Verdauung anregt. Die Autorin gibt in diesem Ratgeber ausführliche Informationen rund um die Geschichte der Weintraube, ihre Inhaltsstoffe und deren heilsame Wirkung. Mit praxisnahen Tipps und Kochanleitungen veranschaulicht sie, wie man sich die Heilkraft des Weins und der Traube zunutze machen kann, um seine Gesundheit nachhaltig zu fördern und den gängigsten Volkskrankheiten vorzubeugen. Anhand abwechslungsreicher Rezepte zeigt sich die Vielseitigkeit der Weintraube über vegetarische Hauptspeisen zu süßen Desserts und Smoothies.
Dr. Michaela Döll, Herbig Verlag, 2013, ISBN 978-3-77662-732-9

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Gesund durch Schwingung
Akupunkturpunkte sanft und wirkungsvoll einschwingen

„Sie sind nicht krank, Sie sind verstimmt!“ So lautet der Ansatz der Stimmgabeltherapie – der Heilung mittels Schwingungen. Ein gesundes Energiefeld verhindert vorbeugend, dass uns die zunehmende Flut an kränkenden und krankmachenden Faktoren nachhaltig Schaden zufügen kann. Die vorgestellten Balancings unterstützen dabei, selbstbewusst und aktiv an der eigenen Gesundheit mitzuwirken. Blockaden, Beschwerden und Erkrankungen können über die Stimulierung der Akupunkturpunkte aufgelöst werden und ein stabiles Immunsystem, entspannter Schlaf sowie harmonische Beziehungen werden gefördert. Die Autoren zeigen einen sanften, heilsamen und bewussten Weg zum persönlichen Wohlbefinden. Die beiliegende Aluminium-Stimmgabel in der Schumann-II-Frequenz (256 Hz) – der „Frequenz der neuen Zeit“ – wird in der thüringischen Stimmgabelmanufaktur Arno Barthelmes hergestellt.
Thomas Künne, Dr. med. Patricia Nischwitz, Mankau Verlag, 2013, ISBN 978-3-86374-113-6

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Hab Mut und geh!
Das Herzensweg-Praxisbuch

Dem Ruf des Herzens zu folgen und ihren eigenen Weg zu gehen, das wünschen sich viele Menschen. Mit diesem liebevoll gestalteten und interaktiven Praxisbuch können Sie sich auf die Reise machen hin zu Ihren Wünschen und Träumen und Schritt für Schritt erfahren, wie Sie diese Wirklichkeit werden lassen können. Denn es berührt nicht nur, es bewegt und motiviert! Es verbindet auf tiefgehende und zugleich praxisnahe Weise Impulstexte, Denkanstöße, Inspirationen und Übungen zu vielen Themen, die uns auf dem eigenen Weg begegnen: Sehnsucht, Freude, Gegenwind, Wandlung, Stille u.v.m.
Sabrina Gundert, Irdana Verlag, 2014, ISBN 978-3-98136-099-8

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Krebs verstehen – Krebs überstehen

Die meisten Betroffenen stürzen bei der Diagnose „Sie haben Krebs“ in eine Ausnahmesituation. Das Denken wird von nun an von den Vorstellungen der gravierenden Nebenwirkungen der Therapie oder der Angst vor Schmerzen bestimmt. Dabei stellen viele Patienten fest, dass sie eigentlich gar nicht so viel über Krebs wissen. Dieser Ratgeber bietet zuverlässige Antworten auf die drängendsten Fragen. Auch sozialrechtliche Informationen über die finanzielle Absicherung im Krankheitsfall werden von der Autorin erläutert. Das Wissen kann dabei helfen, ein Stückchen des Bodens, der den Betroffenen unter den Füßen weggerutscht ist, zurückzugeben.
Isabell-Annett Beckmann, Humboldt Verlag, 2015, ISBN 978-3-89993-860-9

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Easy Detox mit Wildkräuter-Smoothies
Das 10-Tage-Programm zum entgiften, loslassen, verjüngen

Die Autorin zeigt auf, wie wir unseren Körper auf einfache und wirkungsvolle Weise entgiften und reinigen können. Die Ernährung ist dabei ein zentraler Punkt und es wird ausführlich auf alles eingegangen, was den Körper belastet und beschwert, u.a. Zucker, Weißmehl und Milchprodukte. Statt diesen Dickmachern gibt es Rohkost satt, eine einfache Gemüsemahlzeit am Abend und natürlich Wildkräuter-Smoothies, an denen man sich morgens, mittags und abends satt trinken kann – sie sind das Herz und der Motor dieses Programms. Das Buch ist in einen Grundlagen- und Praxisteil gegliedert, durch seine vielen Farbfotos, der ausführlichen Darstellung der Wildkräuter und einer Übersicht der Frühjahrskur mit Tagesplan übersichtlich gestaltet und enthält viele Informationen und hilfreiche Tipps.
Evelyne Laye, Jadebaum Verlag, 2015, ISBN 978-3-98158-983-2

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Handbuch der Somatovitaltherapie (Spirovitaltherapie, Gastrovitaltherapie, Dermovitaltherapie)
Teil II: Studien und Praxiserfahrungen

Ein knappes Jahr nach Erscheinen von Teil I seines Handbuches beantworten die Autoren nun im Fortsetzungsteil Fragen wie: Was passiert während der Atmung? Auf welche Grundlagen stützen sich Naturheilverfahren? Wie lassen sich Selbstheilungskräfte optimal aktivieren? Welche Rolle spielt das vegetative Nervensystem? Ein weiterer, sehr überzeugender Bestandteil sind die zahlreichen Studien und Praxiserfahrungen, die den Somatovital-Effekt auf Organe, Körperfunktionen und Krankheitsbilder belegen. Anschauliche Fallbeschreibungen beschäftigen sich mit den Auswirkungen auf das Glücksempfinden sowie das Schlaf- oder Stressverhalten. Außerdem enthält das Buch zahlreiche Dokumentationen, welche die vielen positiven Ergebnisse der Somatovitaltherapie bei Krankheiten wie Diabetes mellitus Typ 2, Bluthochdruck, COPD, AMD, Multiple Sklerose oder Krebs bestätigen.
Klaus Jung, Dinah Jung, MV-Wissenschaft, 2014, ISBN 978-3-95645-353-3

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4000 Jahre Naturheilkunde

Das Buch zeigt Ihnen die Weisheiten aus 4000 Jahren Naturheilkunde. Der Autor hat seine ausgewählten Therapeuten in interessante Geschichten eingebunden und viel Wissenswertes übermittelt. Staunen Sie, was die Natur in überwältigender Fülle und Vielfalt anbietet, damit wir in bester Gesundheit fit und vital bleiben. Beispielsweise schreibt er über das Wissen des Hippokrates über Weidenrinde, Spargel, Bockshornklee und Veilchen. Von Paracelsus hat er sogar die Stärkung der Abwehrkräfte gegen die Pest herausgeschrieben. Kurt Allgeier präsentiert jahrhundertelang erprobte Heilkunde vom gesamten medizinischen Wissen der Pharaonen über Hildegard von Bingen und Hippokrates bis hin zu Paracelsus und Nostradamus.
Kurt Allgeier, Kopp Verlag, 2014, ISBN 978-3-86445-110-2

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Digitaler Turmbau zu Babel
Der Technikwahn und seine Folgen

Bei der digitalen Revolution geht es nicht nur um technische, sondern auch um kulturelle Veränderungen, deren Folgen zum Teil gravierende ethische Fragen aufwerfen. Das macht der Theologe und Publizist Werner Thiede in seinem Buch deutlich. Er plädiert indessen für eine ganzheitliche Wahrnehmung der Risiken des vorherrschenden Technizismus. Die Gesellschaft hat im Zeichen der digitalen Revolution einen riskanten Weg eingeschlagen. Begeistert von den geradezu magisch anmutenden Chancen und Möglichkeiten des Digitalen meinen die meisten, die damit verbundenen Risiken verrechnen, kleinreden oder gar in Abrede stellen zu können. Thiede beschließt das Buch mit 95 Thesen, die zu einem Umdenken in Gesellschaft und Kirche auffordern.
Werner Thiede, oekom Verlag, 2015, ISBN 978-3-86581-727-3

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Migräne ade!
Das neue Migräneverständnis nach Dr. Selz

Erstmals beleuchtet ein Arzt das Thema „Migräne“ mithilfe der Traditionellen Chinesischen Medizin und der naturwissenschaftlichen Medizin. Der Autor versteht die Migräne als Ausdruck einer Organschwäche und nicht als unkontrolliert auftretende Erkrankung. Anhand von Praxisbeispielen erklärt er mögliche Ursachen und die Beteiligung innerer Organe sowie die Abhängigkeit der Migräne vom individuellen Hormonspiegel. Sein ganzheitlicher Ansatz ermöglicht ihm die gezielte und systematische Behandlung von Migräne. Dabei kommen ihm seine jahrelangen Erfahrungen an einer Schwerpunktklinik für Migräneerkrankte zugute. Um seinen Patienten zu helfen, verbindet Dr. Selz das Wissen zweier Kulturen und setzt auf moderne Untersuchungsmöglichkeiten.
Ulrich Selz, caralin Verlag KG, 2015, ISBN 978-3-94447-189-1

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Visions and Dreams (Doppel-CD)

Auf der CD „Visions“ sind 12 Songs mit Texten und Gesang von Sabine van Baaren und Klaviermusik von Mark Joggerst. Die Texte beschäftigen sich mit dem Selbst, mit dem Sinn des Lebens, sie stellen die wichtigen Fragen der Menschheit und erzählen von Hoffnung, Liebe und Zuversicht. Auf der CD „Dreams“ findet sich Musik, die aus dem Moment heraus entstanden ist. Eine Reise voller Magie und mystischer Schönheit, gesungen in einer Sprache, deren Bedeutung nicht verstanden, sondern nur intuitiv erahnt werden kann. Wunderbar geeignet, um eine Meditationsreise ins eigene Innere anzutreten.
Sabine van Baaren, Mark Joggerst, ASIN B00R2LUSK2, zu bestellen unter www.a-wa-ke.de