Attraktiv & sexy in jedem Alter

Die energetische Praxis der Junggebliebenen

Für manche Menschen mag sich der Titel zunächst danach anhören, den im Laufe des Lebens unweigerlich eintretenden Abbau der „äußeren Form“ nicht annehmen, sondern ihm mit allen Mitteln, auch auf unnatürliche Weise, entrinnen zu wollen. Andere sehen in diesem an sie herangetragenen Angebot vielleicht ein realistisches „Forever Young“-Versprechen oder einen nicht erfüllbaren Traum und sagen: „Schön wäre es, aber wie soll das funktionieren?“. Personen mit gewisser oder ausgeprägter Affinität zur Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität hingegen erahnen, dass es hier um viel mehr gehen muss, als nur um den Versuch, die „äußere Fassade“ mehr oder weniger nachhaltig aufzupolieren und sich von Zeit zu Zeit in aufreizende Schale zu werfen.

Ja, genau! Es geht um viel mehr, und das Schöne ist: Wenn man den nachfolgenden Anregungen und vorgeschlagenen Übungen Aufmerksamkeit schenkt und sie regelmäßig umsetzt, wird man einen Bewusstseinssprung machen können und belohnt werden.

Man wird nicht nur „beiläufig“ zu einem „Licht“ in unserer Gesellschaft, sondern zu einem faszinierenden Energiebündel mit verführerischer Ausstrahlung, Liebe und bleibender Attraktivität. So wird es auch möglich, sexuelle Lust und persönliche Anziehungskraft in allen Lebensphasen wiederzugewinnen oder zu steigern.

Egal ob man sich in einer langjährigen Partnerschaft befindet oder aktuell eine neue Beziehung eingehen möchte, man wird mit etwas Arbeit an sich selbst ein Leben lang von jenen Impulsen profitieren können.

Lassen Sie uns die Grundlagen hierfür ansehen, die wir kennen sollten, um zu verstehen, wie das kühne Vorhaben dieses Artikels realisiert werden kann.

Das Bewusstsein über unsere innere Aufgabe

„Wer die Schönheit der Natur und ihrer wunderbaren Wesen wahrnimmt, der erkennt, welchen Zauber er in sich selbst entfalten kann“. So könnte man einen Ratgeber über dieses Thema beginnen lassen.

Durch häufigen Stress oder Ablenkung vergessen viele Menschen, welche wunderbaren Fähigkeiten sie bei ihrer Geburt mit auf den Lebensweg bekommen haben. Sie suchen ihr Glück permanent in äußeren Dingen, in neuen Produkten und Erlebnissen, und vernachlässigen die Entwicklung ihrer inneren Dimension. Vorzeitige Alterung oder Dickleibigkeit werden dann oft radikal bis hin zur Entscheidung, sich „unter das Messer“ zu legen, bekämpft.

Ungleich besser ist es jedoch für wahre Erfüllung und Zufriedenheit, wenn man verstanden hat, dass wir in unserer äußeren und in unserer inneren Welt eine Lebensaufgabe haben und dass das innere Ziel Vorrang haben sollte. Wer das begreift und von einem Tag auf den nächsten der inneren Aufgabe die ihr gebührende Priorität einräumt, wird wahrhaft wunderbare Veränderungen an sich erleben. Der Zauber, den man in seinem Inneren kultiviert, entfaltet sich in Folge auch im Äußeren.

Wie erreicht man das?

Die folgenden Aktionen sind ausschlaggebend:

• Ändern Sie Ihr Mindset: Vergessen Sie alles, was Ihnen über die Vergänglichkeit äußerer Schönheit oder Attraktivität zu Ohren gekommen ist, denn alles beginnt in Ihrem Inneren. Ja, Sie tragen wahre Schönheit in sich. Dieser innere Glanz muss nie vergehen und kann sogar äußere Falten wettmachen.

• Öffnen Sie sich wieder Ihrer ursprünglichen, höchsten Weisheit, der Intuition, und nutzen Sie diese für die Kommunikation in Ihrem Sinne und Ihre wohlwollenden Absichten. Machen Sie sich hierfür die für Sie zielführenden Energien bewusst.

• Lernen Sie, mit energetischen Übungen Ihr persönliches Potenzial zu entfalten, Ihre Liebeskraft zu steigern und in jedem Alter zu bewahren. Zusätzlich harmonisieren Sie Ihren physischen Körper bis tief in die Zellen und steigern Ihre Vitalität.

• Erhöhen Sie den Grad Ihrer Spiritualität und machen Sie sich bewusst, dass das Ausmaß Ihres Bewusstseins für Ihre innere Welt entscheidend für Ihre „Außenwirkung“ ist.

Erfolg und Attraktivität entstehen im Äußeren

Wenn wir die Erfüllung unserer inneren Aufgabe zum Hauptzweck unseres Lebens machen, lässt der Erfolg auch in der Außenwelt meistens nicht lange auf sich warten. Und v.a. tritt er häufig mühelos ein, wo man früher vielleicht noch verbissen darum gekämpft hätte. Parallel steigt unsere Attraktivität in der Gesellschaft und natürlich auch unser körperliches Potenzial.

Menschen, die man bisher bewundert hat, kommen auf einen zu. Plötzlich spielt man in einer anderen Liga mit, auch wenn man selbst gar nicht viel dafür getan hat und einfach ganz natürlich geblieben ist.

Der neue Glanz ist nicht aufgesetzt, sondern tief in einem selbst entstanden. Man trägt ihn nur nach außen. Mit Freude älter werden und dabei attraktiv zu bleiben, ist eine logische Folge bewusster Hingabe an das Leben, die wir täglich selbst in der Hand haben.

Sobald wir diese Beziehung verstehen, können wir in Verbindung mit der dem Ich übergeordneten spirituellen Ebene des Seins – dem, was uns wirklich ausmacht – unsere Lebensfreude, Lust und Attraktivität auch mit zunehmendem Alter erhöhen. Es tritt dann mehr und mehr eine neue positive Energie in unser Leben.

Wenn wir uns durch die Bewusstwerdung unserer inneren Dimension zunehmend auf die Ebene des Seins begeben, fühlen wir diese immer intensiver und wissen instinktiv, dass sie es ist, die uns den Antrieb gibt und den wahren Reiz des Lebens ausmacht.

Alles Negative wird weggeschmolzen und der eigene Zauber beginnt sich zu entfalten. Auf natürliche Weise attraktiv zu bleiben ist einfach, das richtige Vorgehen schenkt uns Lebenslust pur und ein wundervolles Älterwerden!

Attraktivität steigern

Wenn man sich seinen intuitiven Kräften wieder geöffnet hat, kann man durch die spezifische energetische Qualität bestimmter Absichten wirkungsvoll kommunizieren und begegnet jenen Menschen, die auf gleicher oder ähnlicher „Frequenz“ sind. Hierfür sollte man sich diese zielführenden Energien bewusst machen.

Wie fühlt sich das an? Die folgende Übung gibt eine erste Vorstellung davon und kann ohne gezielte Nutzung der „höheren Kommunikation“, also der Intuition, für sich allein schon zu erfreulichen Ergebnissen führen. Sie behandelt die primäre Absicht, körperlich attraktiv zu sein. Diese Vorgehensweise kann natürlich auch auf andere Lebensbereiche angewendet werden, wie den Beruf, um z.B. bei einem Vorstellungsgespräch für einen neuen Arbeitgeber attraktiv zu sein.

Wie willst du sein und was willst du erleben?

Für diese Übung wechsle ich in die Du-Form. Nimm dir 15 Minuten Zeit und begib dich mit einem Schreibblock an einen ruhigen Ort. Du wirst jetzt deine Fantasie anregen, visualisieren und ein kraftvolles Bild beschreiben. Du kannst dies mit geöffneten oder immer wieder geschlossenen Augen tun.

Stelle dir vor und schreibe auf, welche Vorstellung von dir selbst du damit verbindest, attraktiv und sexy zu sein. Wie möchtest du in Bezug auf Persönlichkeit und Ausstrahlung auf andere wirken? Wie mit ihnen kommunizieren, eher schlagfertig oder auf der sinnlichen Ebene?

Welche körperlichen Vorzüge möchtest du haben, um anziehend zu wirken? Wie müsstest du aussehen und dich kleiden, damit du dich begehrenswert findest? Stelle dir genau vor, wie du sein willst, damit du erotisch wirkst und Sympathie ausstrahlst, und fasse deine Erkenntnis anschließend in einem Satz zusammen. Dieser könnte lauten: „Ich bin aufgrund meines begehrenswerten Körpers und meiner wunderbaren Sympathie ein Magnet der Liebe“.

Wie fühlt sich dein Satz an? „Okay“ oder „mitreißend“? „Okay“ ist zu wenig, oder möchtest du nur „okay“ wirken? Also formuliere so, dass du dich selbst in deiner Beschreibung unglaublich anziehend findest.

Mit diesem Schritt hast du neues Selbstbewusstsein aufgebaut, denn du weißt, wie du sein und wirken willst. Über die Affirmation hast du dein Bild in einem Konzentrat zusammengefasst.

Ergänze nun, wie du deine Attraktivität einsetzen möchtest. Zum Beispiel visualisiere deinen Partner, deine Partnerin oder eine andere Person, von der du dich sehr angezogen fühlst. Sie muss nicht einmal existieren. Lasse deiner Fantasie freien Lauf. Versuche mit allen Sinnen wahrzunehmen, wie ihr euch begegnet und zueinander hingezogen fühlt. Wie ihr euch küsst und körperlich leidenschaftlich vereint. Gemeinsam habt ihr ein wunderschönes Erlebnis.

Beschreibe nun deine Vorstellung und die damit verbundenen tiefsten Wünsche sowie auch, wie genau diese zu eurer gemeinsamen Befriedigung erfüllt werden. Formuliere am Schluss einen kraftvollen Satz, der dein Erlebnis zusammenfasst, z.B.: „Mein ersehnter Partner und ich haben uns gefunden und lieben uns voller Leidenschaft“. Denke daran, dass sich der Satz für dich unwiderstehlich anfühlen soll. Was spürst du?

Nun speichere beide Bilder sowie die Affirmationen in dir ab. Fühlst du ihre Energie? Dies ist dein neues energetisches Potenzial, das du nun immer in dir trägst und für deine höhere Kommunikation nutzen kannst.

Versuchen Sie, die Aufzeichnungen in den nächsten 30 Tagen so oft wie möglich zu reflektieren. So stärken Sie das Positive in Ihnen immer mehr. Ihre höchste Intelligenz, die Intuition, wird bald dabei helfen, die notwendigen Impulse zu erhalten, aber auch Gelegenheiten zum richtigen Zeitpunkt zu erkennen und zu ergreifen.

Wie man diese spezifischen Energien für die höhere Kommunikation über die Intuition gezielt nutzen kann, lässt sich über einige weitere Übungen erlernen.

Die Verbindung der inneren Aufgabe mit der Außenwelt

Für Menschen, die sich gerne spirituell weiterentwickeln möchten und wenig Zeit dafür haben, bietet sich die folgende kurze Meditation an, die die innere Aufgabe mit den äußeren Lebenszielen verknüpft.

Himmel-Erde-Meditation (Du-Form)

Diese Übung hilft dir, dich mit deinen Absichten zu verbinden. Sie schenkt dir ein Gefühl der Befriedigung, dass du auf dem richtigen Weg bist, und versprüht Liebe in die Welt.

Begib dich dazu am besten in oder an einen Wald. Dieser schenkt dir zusätzliche Energie. Lasse die Arme locker hängen und schaue in den Himmel. Strecke den Kopf so weit nach oben, dass es bequem ist. Stelle dir vor, wie dein Kopf mit dem Himmel verbunden ist. Deine Füße sind verwurzelt in der Erde.

Spüre die Verbindung deines Kopfes mit dem Himmel und die deiner Füße mit der Erde. Nun visualisiere deine wichtigsten Absichten, welche dir am Herzen liegen. Sieh und spüre auch über deren spezifische Energien, wie du deine Ziele erreichst. Reihe so eine Absicht an die andere und stelle dir ihre jeweilige Erfüllung vor.

Nun sagst du dir innerlich: „Ich bin eine Quelle der wahren Liebe, Gesundheit und ewigen Jugend. Ich strahle das Gute in die Welt. Jetzt, heute, die nächsten Tage, Wochen, Monate, Jahre, Jahrzehnte, mein ganzes Leben, alle weiteren Leben.“ Fühle das auch.

Atme tief ein, hebe die Arme und sage dir: „Ich nehme die göttliche Liebe und alles Positive auf und lasse es in mich hinein. Alles Negative geht aus mir heraus in den Boden.“ Stelle dir genau vor, wie die Liebe und das Gute das Schlechte verdrängen.

Dabei streichst du dir über den Kopf zur Brust, über den Bauch zu den Beinen und berührst mit den Händen den Boden, um das Negative abzugeben. Richte dich auf und sei dir bewusst: „Ich bin voller Liebe, Attraktivität, Gesundheit und Jugend.“ Genieße dieses Gefühl!

Anregungen und Tipps zum Abschluss

Nun haben Sie einen ersten Einblick, wie man sich persönlich attraktiv machen und ein Leben lang am Ball bleiben kann. Vielleicht haben Sie auch beim Lesen dieses Artikels einen wertvollen Impuls erhalten, der besagt: „Genieße dein wundervolles Leben, versprühe Leidenschaft und Liebe, und trage deine Schönheit in diese Welt – zu deinem Wohle und dem deiner Mitmenschen.“

Wenn diese Zeilen etwas in Ihnen anklingen lassen, dann könnte es sein, dass der Zeitpunkt gekommen ist. Der Augenblick, der Sie dazu einladen möchte, Ihren persönlichen Zauber zu entfalten.

Christof Steinhauser
Betriebswirt mit psychologischer Qualifikation, befasst sich seit vielen Jahren mit psychologischen und energetischen Methoden wie NLP, Meditation, Quantenheilung, Qigong und Taijiquan
info@christofsteinhauser.com

CD-Tipp
Christof Steinhauser:
Attraktiv & sexy in jedem Alter.
Die Praxisübungen der Junggebliebenen.
Schirner Verlag