Die sanfte Kraft der Klangschalen

Im Einklang mit Körper, Geist und Seele

Meine eigene Burnout-Erfahrung führte mich zu diversen Ausbildungsangeboten der Paracelsus Schulen. So kam ich zum ersten Mal in Kontakt mit den goldenen Klangschalen, die mich sofort faszinierten und nicht mehr losließen. Die positiven nachhaltigen Wirkungen auf meinen Gesundheitszustand sprachen für sich. Die Jahre vergingen und der Wunsch wuchs, mein Wissen und meine Heilungserfahrung weiterzugeben. So ließ ich mich zur anerkannten Heilerin ausbilden und ergänzte dies durch weitere Ausbildungen in Peter Hess® Klangmethoden. Hierin hatte ich gefunden, was ich schwerpunktmäßig anbieten wollte.

Zu Beginn meiner Arbeit liefen die Klangschalenmassage und das Handauflegen – eine Methode des Geistigen Heilens – noch als eigenständige Methoden. Aber immer öfter benutzte ich vor und nach einer Heilbehandlung die Klangschalen, schlug sie sanft in der Aura der Klienten an oder positionierte sie auf ihrem Körper. So spürte ich, wie die Menschen auf die Klänge äußerst positiv reagierten, wie sie sich immer wohler, ruhiger und gestärkter fühlten. Einige hatten das Gefühl, noch Tage danach „nachzuschwingen“ und in ihrem ganz eigenen Rhythmus zu sein. Über die Jahre wuchs das Interesse der Menschen an den goldenen Schalen, und es kam schon oft zu Beginn einer Sitzung die Frage: „Spielen Sie heute wieder die Klangschalen an?“

Ebenso ließ ich nach einer Klangschalenmassage gerne zum Abschluss Heilenergie strömen, was viele als beruhigend, stärkend und friedvoll empfanden. Auch hier hörte ich oft die umgekehrte Frage: „Legen Sie mir nach der Klangschalenmassage noch die Hände auf?“

In der Folge beschloss ich, beide Methoden zu einer ganzheitlichen Klangheilsitzung zu verbinden. Die Resonanz darauf war durchweg positiv, weil die entspannende Wirkung der Klangschalen das Handauflegen wirkungsvoll unterstützt und eine regenerierende Tiefenentspannung sowie ein völliges Loslassen auf allen Ebenen ermöglicht. Durch die Kombination von Klang und Handauflegen eröffnete ich einen Raum, in dem Vertrauen gestärkt und die inneren Heilkräfte angeregt werden können.

Was bewirken Klangschalen?

Tatsächlich liegt der Klangschalenmassage ein uraltes Wissen über die Wirkung von Klängen zu Grunde, das schon vor Tausenden von Jahren in der Heiltradition Indiens Anwendung fand. Wir nehmen Klänge nicht nur über das Gehör wahr, sondern spüren sie auch auf der körperlichen Ebene, da sich die Schwingungen im ganzen Körper ausbreiten. Denken Sie an den Stein, der in einen Teich fällt, woraufhin sich konzentrische Wellen bis zum Ufer bilden.

Die Klangschwingungen erzeugen ein Gefühl innerer Ruhe und Weite. Zudem knüpft die Erfahrung an die vorgeburtlichen Erlebnisse im Mutterleib an, so kann der Ton der Klangschale in uns Gefühle von Sicherheit, Geborgenheit und Urvertrauen auslösen. Die Klänge erreichen unser Innerstes und bereiten leicht den Weg, wieder in Einklang mit uns selbst zu kommen. Sie schaffen Voraussetzungen für die (Re-)Aktivierung der eigenen Ressourcen.

So ist es kein Wunder, wenn Menschen mir berichten, dass sie sich durch die sanften Töne der Klangschalen berührt und getragen fühlen und noch tiefer entspannen können.

Ablauf einer Klangheilsitzung

Der Klient liegt bekleidet auf einer bequemen Liege. Zu Beginn arbeite ich mit einer großen Beckenschale und schlage diese an den Füßen in der Aura des Klienten an, um einen schützenden Klangheilraum zu schaffen. Danach wird seine Aura mit den Klängen harmonisiert. Es folgen Sequenzen des Handauflegens auf den Chakras (Energiezentren). Nun werden die Klangschalen auf dem Körper positioniert und sanft angeschlagen.

Durch die feinen Schwingungen der Klangschale, die sich wie Wellen im Körper ausbreiten, wird jede Zelle sanft in Vibration versetzt, was wie eine leichte Massage wirkt. So können sich körperliche Verspannungen und emotionale Blockaden leichter lösen, die Lebensenergie kann freier durch den Körper fließen. Gefühle von tiefer Entspannung und Wohlbefinden, leichtes, angenehmes Kribbeln und Wärme im ganzen Körper können sich schnell einstellen.

Zusammenfassend ist festzustellen, dass sich Klangschalen wunderbar in die ganzheitliche energetische Heilarbeit integrieren lassen. Es können sich folgende Anwendungsfelder ergeben:

• Tiefenentspannung, Regeneration, Vertrauen, Neuausrichtung
• Lösen von Verspannungen und Blockaden
• Harmonisierung des Energiefeldes
• Neubelebung und Stärkung der Selbstheilungskräfte
• Gesundheitsprävention und Stressabbau
• Loslassen von alten Mustern, Begrenzungen, Ängsten
• Unterstützung der eigenen Körperwahrnehmung
• Wirkungsvolle Begleitung von Genesungsprozessen

Ich sehe den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele, die untrennbar miteinander verwoben sind und sich gegenseitig beeinflussen. In meiner Arbeit unterstütze ich Menschen, ihre eigene Balance wiederzufinden, ihre Selbstheilungskräfte anzuregen, ihre Lebensfreude und Gesundheit ganzheitlich zu stärken sowie Stress und Burnout nachhaltig vorzubeugen. Neben Einzelsitzungen biete ich die Klangheilarbeit auch in Gruppen an. Hier setze ich diverse Klangschalen-Entspannungssequenzen ein und kombiniere diese mit Visualisierungen, positiven Affirmationen, Gebeten, Symbolen und Heilzahlen.

Die positiven Effekte der Klangschalen kann aber auch jeder für sich zu Hause erleben. Wenn Sie eine Klangschale besitzen, können Sie schon mit wenigen Minuten täglich Ihre Gesundheit nachhaltig fördern, tief entspannen, Ihre Gedanken neu ordnen, regenerieren und Stress vorbeugen.

Was Sie bei Klangschalen beachten sollten

Bei der Auswahl einer Klangschale ist es erheblich von Bedeutung, für welchen Zweck sie eingesetzt werden soll, z.B. zur Meditation, für Fantasiereisen mit Klang oder für die Körperarbeit. Für letzteres sollten Sie eine Klangschale von sehr guter Qualität wählen, die einen klaren Ton erzeugt sowie eine intensiv anhaltende Schwingung aufweist. Natürlich ist auch Ihre eigene Vorliebe für die Tonfrequenz (hoher, mittlerer oder tiefer Ton) der Klangschale ausschlaggebend.

Tiefe Töne gehen mit den unteren Körperbereichen (Becken, Beine, Füße) in Resonanz, mittlere und höhere Töne sind mehr für den oberen Körperbereich (Bauch, Herz, Kopf) geeignet.

Klangheilübungen zur Entspannung und Regeneration

Jede der folgenden Übungen können Sie für ca. 2-3 Minuten durchführen.

Klangschale auf den Handflächen
Stellen Sie die Klangschale auf Ihre Handfläche und schlagen diese mit der anderen Hand an. So werden die Handreflexzonen sanft stimuliert. Da jede Zone unserer Hand mit einem bestimmten Teil des Körpers korrespondiert, wird der ganze Körper angesprochen. Dazu können Sie die folgende Affirmation sprechen: „Ich empfange die Fülle des Lebens mit offenen Händen.“

Klangschale auf dem Solarplexus
Positionieren Sie die Klangschale im Liegen auf Ihrem Bauch (Solarplexus) und schlagen diese sanft an. Dies stärkt Ihre innere Mitte. Geräusche im Magen-Darm-Bereich weisen auf eine beginnende Entspannung hin. Visualisieren Sie dazu gelbes Licht, das von Ihrem Solarplexus ausstrahlt, wie eine kleine innere Sonne. Dazu folgende Affirmation: „Ich bin in meiner eigenen Mitte.“

Klangschale auf dem Unterleib
Im Liegen die Klangschale auf den Unterleib (Wurzelchakra) aufstellen und sanft anschlagen. Dieser Bereich wird dadurch aktiviert und gestärkt. Die Übung fördert die Erdung und das Vertrauen in das Leben. Visualisieren Sie rotes Licht, das Ihren Unterleib sanft durchströmt. Affirmation: „Das Leben sorgt gut für mich.“

Klangschale auf den Knien
Stellen Sie im Sitzen eine Klangschale auf Ihre Knie und schlagen diese sanft an. Durch die feinen Vibrationen können die Kniegelenke gelockert und die Durchblutung angeregt werden. Dazu können Sie folgende Affirmation sprechen: „Ich stehe mit beiden Beinen fest im Leben.“

Zum Abschluss der Übungen legen Sie beide Hände auf Ihr Herzchakra und spüren noch einige Minuten den Schwingungen in Ihrem Körper nach.

Die Arbeit mit den goldenen Klangschalen bereichert das Leben auf allen Ebenen. Vielleicht konnte ich Sie inspirieren, die heilsamen Schwingungen in Ihren Alltag oder in Ihre Arbeit zu integrieren.

Beate Kratzke
Zert. Entspannungstrainerin, Geistige Heilerin (DGH e.V.), Dozentin an der Paracelsus Schule Mannheim
info@klangheilraum.com