Beauty-Tipp
Winterzeit ist Wellnesszeit
Reservieren Sie sich einen Tag oder ein Wochenende ausschließlich zum Verwöhnen und genießen Sie die verschiedenen Elemente der Badekultur. Entwickeln Sie ein Programm nach Ihren persönlichen Wünschen, schalten Sie das Smartphone aus und verwandeln Sie Ihr Zuhause in einen stillen Ort der Entspannung.
Füllen Sie eine Tasse mit grobkörnigem Meersalz und fügen Sie solange Wasser hinzu, bis eine zähe klebrige Paste entsteht. Nehmen Sie jeweils die Hälfte davon in eine Hand und massieren Sie diese in die Haut ein, wobei Sie an den Füßen beginnen und körperaufwärts fortfahren. Sparen Sie bitte die empfindliche Brust- und Halspartie aus. Streichen Sie die Paste in kreisenden Massagebewegungen sanft über den ganzen Körper. Spülen Sie das Salz mit warmem Wasser ab und frottieren Sie die Haut gut trocken. Nun heißt es Stille und ruhen! Diese Anwendung hilft dem Körper in seinen Bemühungen zur Ausscheidung unerwünschter Schadstoffe und befreit die Haut von abgestorbenen alten Hautzellen.
Salzglanz
Füllen Sie eine Tasse mit grobkörnigem Meersalz und fügen Sie solange Wasser hinzu, bis eine zähe klebrige Paste entsteht. Nehmen Sie jeweils die Hälfte davon in eine Hand und massieren Sie diese in die Haut ein, wobei Sie an den Füßen beginnen und körperaufwärts fortfahren. Sparen Sie bitte die empfindliche Brust- und Halspartie aus. Streichen Sie die Paste in kreisenden Massagebewegungen sanft über den ganzen Körper. Spülen Sie das Salz mit warmem Wasser ab und frottieren Sie die Haut gut trocken. Nun heißt es Stille und ruhen! Diese Anwendung hilft dem Körper in seinen Bemühungen zur Ausscheidung unerwünschter Schadstoffe und befreit die Haut von abgestorbenen alten Hautzellen.
Aromaöl-Bad
Lassen Sie sich ein warmes Wannenbad ein und geben Sie einige Tropfen eines guten Aromaöls hinzu. Lavendel und Melisse beruhigen, der Duft von Zitrusfrüchten belebt das Gemüt und lässt den Winterblues verschwinden. Nach dem Bad bitte die Haut nur sanft abtupfen, damit die Feuchtigkeit die wertvollen Öle auf der Haut miteinschließen kann.
Schnelle Hydrotherapie
Bekämpfen Sie Problemzonen an Hüften und Oberschenkeln zielgerichtet mit einem kräftigen Duschstrahl. Lassen Sie den Duschkopf rotieren, um den Blutkreislauf anzuregen und so die Entschlackung zu unterstützen. Am besten wirkt ein Temperaturwechsel von Warm auf Kalt.
Fußmassage
Eine Fußmassage kommt Ihrem gesamten Körper zugute. Verreiben Sie ein Aromaöl auf Fußsohlen und kneten Sie es fest mit Daumen und Fingern in kleinen kreisenden Bewegungen von den Außenseiten der Füße bis zu Mitte der Fußsohlen. Massieren Sie dann die übrigen Partien der Füße und in Richtung der Waden mit großen aufwärtsgerichteten Streichbewegungen.
Schlammpackung
Packungen aus Schlamm (z. B. aus dem Toten Meer) sind wirkungsvolle Tiefenreiniger, die Schmutzpartikel entfernen. Tragen Sie die Packung (am besten aus dem Reformhaus) auf die noch feuchte Haut auf, lassen Sie diese innerhalb der angegebenen Zeit einwirken und spülen Sie anschließend ab. Um die Wirkung zu intensivieren, können Sie einen Waschhandschuh während des Entfernens der Packung verwenden und die Haut sanft massieren.
Haarpackung
Verwöhnen Sie Ihr Haar nach der Haarwäsche mit einer intensiven Haarpackung oder einem guten Trockenöl (z. B. Argan) mit Tiefenwirkung. Die Wirkstoffe nähren das Haar und schützen es vor Kälte und Frost. Besonders intensiv wirken die Inhaltsstoffe, wenn Sie einen Turban aus einem Handtuch wickeln und mindestens 15 Minuten bis zum Ausspülen warten.
Björn Donner
Beautycoach, Hairstylist, Visagist, Kosmetiker, Farb- und Stilberater
info@bjoern-donner.deWeitere Artikel aus dieser Ausgabe
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