Modernes
Wundmanagement bei Hund und Katze
Die oft schwierigen Heilungsverläufe von Wunden bei Hunden und Katzen lassen eine Primärversorgung nicht immer
gelingen. In diesem Buch lernen Sie, die Wundversorgung auf die entsprechende Phase der Wundheilung abzustimmen und
moderne Behandlungsmöglichkeiten wie Wundauflagen und Unterdrucktherapie gezielt einzusetzen. Zahlreiche Fallbeispiele
zeigen umfangreich bebildert die Vielfalt des modernen Wundmanagements inkl. Heilungsverlauf.
Mirja C. Nolff,
Thieme Verlag, 2019, ISBN 978-3-13242-717-4
Kopf gewinnt!
Mit Mentaltraining zur persönlichen Bestleistung
Simone Hauswald zählt zu den erfolgreichsten
deutschen Biathletinnen. Mentaltraining spielte für sie immer eine wichtige Rolle. Heute arbeitet die ehemalige
Leistungssportlerin als Coach und unterstützt ihre Klienten dabei, mit Mentaltraining ihre Ziele zu erreichen. Ihre
neue CD „Kopf gewinnt!“ richtet sich an Freizeitsportler ebenso wie an den Profiathleten. Mit einer geführten
Entspannungsreise, die diese regelmäßig vor oder nach dem Training hören können, lässt sich die Leistung steigern, das
Potenzial ausschöpfen und der Siegeswille stärken.
Simone Hauswald, ViaNaturale Verlag, 2020, ISBN
978-3-98179-789-3
Auf die lange Bank
Wenn Aufschieben zum Problem wird
Die uns allen bekannte „Aufschieberitis“ kann belastend sein,
ist aber kein Krankheitsbild. Anders ist es bei der Prokrastination, die für das Leben der Betroffenen meist
ernsthafte Folgen hat. Während es hierfür therapeutische Angebote gibt, stehen zur Bewältigung des alltäglichen
Aufschiebeverhaltens kaum Konzepte und Hilfen zur Verfügung. Hier schafft die Autorin Abhilfe. Im Buch beleuchtet sie
die Hintergründe des Aufschiebens, stellt Motivations-Modelle und Coaching-Ansätze vor, erörtert die Rolle der
Emotionen, bietet praktische Tools und Tipps an.
Annette Bauer, Junfermann Verlag, 2019, ISBN
978-3-95571-781-0
Postpartale
Erschöpfung
Wenn der Körper nach der Geburt streikt
Nach der Entbindung leiden viele Frauen an einem
Mangelzustand, der ihr gesamtes körperliches und seelisches Wohlbefinden beeinträchtigt. Dies wird häufig als „normal“
abgewertet. In seinem Buch nimmt der Autor die Bedürfnisse der Mütter in den Fokus und erläutert Ursachen und Symptome
einer postpartalen Erschöpfung. Einfache Maßnahmen zur Soforthilfe, Ernährungsempfehlungen und alltagstaugliche Tipps
für besseren Schlaf, gezielte Bewegung und mehr Zeit für sich selbst helfen Müttern, die nach der Geburt „ihr Leben
und sich selbst zurückbekommen“ möchten.
Oscar Serrallach, VAK Verlag, 2019, ISBN 978-3-867-31219-6
Der kleine
Jin-Shin-Jyutsu-Coach
Mit Heilströmen stark, ausgeglichen und selbstbewusst
Negative Gedanken blockieren die
Fähigkeit, Ideen zu verwirklichen, und hindern uns daran, glücklich zu sein. Bewusstseinstraining kombiniert mit Jin
Shin Jyutsu, einer alten japanischen Heilkunst, kann hier sehr hilfreich sein. Wir nehmen unsere Gedanken und Gefühle
besser wahr, lernen uns selbst näher kennen, und durch das sanfte Auflegen der Hände auf spezielle Körperpunkte werden
Energieblockaden gelöst. Schon mit 10 Minuten Heilströmen täglich lässt sich eine große Wirkung erreichen. So haben
wir die Chance, motivierter und selbstbewusster durchs Leben zu gehen.
Christiane Kührt & Nicola Wille,
TRIAS Verlag, 2019, ISBN 978-3-432-10967-1
Kinderleicht
entspannen
Eine Schatzkiste voll mit schönen Entspannungen für dich
Therapeut Philipp Feichtinger widmet
diese CD Kindern ab 4 Jahren. Denn: Entspannung ist nicht nur für die Großen äußerst wertvoll. Stress, Mobbing,
schwierige familiäre Verhältnisse, Leistungsdruck & Co. können sich negativ auf die Gesundheit von Kindern
auswirken. Um dem entgegenzuwirken, erhalten Jungs und Mädels eine Schatzkiste mit Entspannungen. Von der Kuschelwolke
über die Wippe, Muskelrelaxation, dem Regenbogenpfad bis hin zur Geschichte der Finger bietet das Hörbuch verschiedene
Relaxübungen, die Spaß machen und Ihr Kind in seiner Entwicklung fördern.
Philipp Feichtinger, hsm
healthstyle.media GmbH, 2019, ISBN 978-3-94326-168-4