gelesen & gehört

Chinesische Medizin gegen Krebs

Prävention, Therapie, Nachsorge
2019 wurde die Chinesische Medizin von der WHO als vollwertiges Therapiesystem anerkannt. Ihre Wirksamkeit bestätigen zahlreiche Studien, v.a. in der Krebsforschung. Der Autor ist einer der renommiertesten TCM-Ärzte im deutschsprachigen Raum. Mit diesem umfassenden Buch wendet er sich an alle, die sich für das Thema interessieren. Er beleuchtet informativ und verständlich, wie Krebs nach westlicher und chinesischer Vorstellung entsteht, wie man ihn vermeiden und, kombiniert mit westlicher Medizin, behandeln kann, und was nach einer Therapie der Gesunderhaltung hilft.
Georg Weidinger, OGTCM Verlag, 2020, ISBN 978-3-966-98465-2

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Gesunder Hund mit Ayurveda

Typgerechte Haltung und Ernährung leicht gemacht
Der Wissensschatz der jahrtausendealten Lehre Ayurveda wird aufbereitet, an die Bedürfnisse des Hundes angepasst und mit moderner, natürlicher Hundefütterung kombiniert. Sie benötigen dazu keine exotische Zutaten – alles werden Sie in Ihrem Alltag und der heimischen Küche finden. Lernen Sie mit diesem Buch, die Grundsituation Ihres Hundes zu bestimmen, seine Fütterung zu gestalten und ihn typgerecht auszulasten. Legen Sie so den Grundstein für ein langes, gesundes Hundeleben!
Anja Halata, Nadine Gelhaus, Kynos Verlag, 2020, ISBN 978-3-954-64229-8

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Herzwerkstatt

Was ich tun kann, um den Trennungsschmerz zu verarbeiten
Liebeskummer macht frisch Getrennten das Leben schwer. Obwohl der Ex längst weg ist, dreht sich nach wie vor vieles um ihn und sorgt für Tränen und Gedankenchaos. Coach Iris Hallensleben kann helfen. Sie erklärt auf dieser interaktiven Coaching-CD, warum sich Liebeskummer doch lohnt und führt dich Schritt für Schritt durch den Loslass-, Vergebungs- und Heilungsprozess. Dazu gibt sie zahlreiche Tipps, was du tun kannst, um dein neues Leben wieder voll genießen zu können. Kernstück sind vier tiefgreifende Meditationen.
Iris Hallensleben, hsm healthstyle.media GmbH, 2021, ISBN 978-3-943-26199-8

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Demenz adé!

Das 5-Elemente-Programm gegen das Vergessen
Neueste Studien belegen erstmalig, dass Demenz unter bestimmten Umständen nicht nur aufzuhalten, sondern vielleicht sogar reversibel ist. Aus 30 Jahren Erfahrung hat Dr. Dietrich Hasse ein 5-Elemente-Programm entwickelt, das der Demenz den Kampf ansagt und gleichzeitig präventiv von hohem Nutzen sein kann – sowohl für Betroffene als auch deren Angehörige. Neben dem neuen Leitfaden werden auf 2 CDs zahlreiche Übungen für Gedächtnis und Gehirn sowie Körper und Motorik vermittelt, zum sofortigen Mitmachen.
Dr. med. Dietrich Hasse, Via Naturale Verlag, 2021, ISBN 978-3-948-83305-3

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Bio-identische Hormone

Besser leben mit der Rimkus®-Methode
Zahlreiche Wissenschaftler haben inzwischen die Gefahren der sonst üblichen Hormonersatztherapie deutlich dokumentiert. Alternativ bieten natürliche, human-identische Hormone eine gute Therapiemöglichkeit, sei es wegen Beschwerden in den Wechseljahren, bei Menstruationsproblemen, Libidoverlust, Stimmungsschwankungen, Potenzproblemen, Erektionsstörungen, Erkrankungen der Schilddrüse oder zur Vorbeugung. Der Ratgeber wurde aus der Praxis für die Praxis geschrieben.
Thomas Beck, Scorpio Verlag, 2020, ISBN 978-3-958-03276-7

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Be in Balance

Neue Fantasiereisen zur inneren Mitte
Wer einen Kurs leitet, muss immer neue Themen für Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen finden. Dieses Buch beinhaltet Praxisbeispiele für abwechslungsreiche Entspannungsstunden. Laden Sie Ihre Teilnehmer ein zu einem nächtlichen Spaziergang, eine Zugfahrt oder eine Reise durchs Jahr. Die Übungen schenken Kreativität bei der Kursgestaltung.
Kerstin Brentrop, BoD Verlag, 2020, ISBN 978-3-752-60659-1