gelesen & gehört

Soulmaster

Wie du deine Seelenkräfte entfesselst und das Universum auf deine Seite bringst
Auf vielen Ebenen kommuniziert unsere Seele mit uns und kann über verschiedene Lebensbereiche als hilfreiche Instanz auftreten. Sowohl Beziehungen, Umfeld und Geld als auch Körper und Bewusstsein werden näher thematisiert und ermöglichen einen ganzheitlichen Blick auf ein erfülltes Leben. Die begleitenden Online-Specials führen die Leser noch tiefer in die vielfältigen Möglichkeiten der Seelenarbeit und halten neben Meditationen, Empfehlungen und Selbsttests weiterführende Inhalte bereit.
Maxim Mankevich Unum Verlag, 2022 ISBN 978-3-83388-319-4

Abtauchen

Eine musikalische Reise zur inneren Gelassenheit
Manchmal ist es notwendig, von der Hitze des Alltags ins kühle Nass der Entspannung einzutauchen, um sich zu erholen und wieder einen klaren Kopf zu erhalten. In den Tiefen unserer inneren Welt schlummern Talente, die aktiviert werden möchten. Musikalisch lädt dich Entspannungstherapeut Philipp Feichtinger nicht nur zu einer karibischen Auszeit ein, sondern möchte die heilsame Kraft der Sonnenstrahlen sowie die friedvolle Unterwasserwelt in dein Leben bringen. Dein persönlicher Platz am Strand schließt die Reise ab.
Philipp Feichtinger Shaker Media Verlag, 2022 ISBN 978-3-95631-903-7

Erhöhter PSA – was jetzt?

Prostatabeschwerden erkennen, vorbeugen, lindern
Der PSA-Wert stellt den wichtigsten Gradmesser dar, wenn es um die Gesundheit der Prostata geht. Dieser Ratgeber bietet, umfangreich aufbereitet und mit 266 Studien, einen breiten Überblick über die wichtigsten Erkrankungen der Vorsteherdrüse, geht auf Ursachen ein und gibt alltagstaugliche Tipps an die Hand, um der Prostata Gutes zu tun. Der Fokus wird auch darauf gelenkt, wie wichtig die Vorsorge ist und durch konkrete Maßnahmen das ganzheitliche Wohlbefinden beim Mann aufrechterhalten werden kann.
Ludwig Manfred Jacob nutricaMEDia, 2022 ISBN 978-3-98238-799-4

Rindenmedizin

Die Apotheke der Knochenrichter, Holzknechte und Hebammen
Die traditionelle Volksmedizin erzählt von altbewährten, vielfältigen Verwendungen der Rinden von Bäumen, Sträuchern und Wurzeln. So verwendete man die „Haut des Baumes“ früher zur Hautpflege ebenso wie bei Verletzungen, Entzündungen oder für die Verdauung. Die Autorin sammelt diese „wilde Medizin“ seit Jahrzehnten, sie erzählt vom alten Wissen, den Geschichten, Zusammenhängen, optimalen Erntezeiten und Verarbeitungsweisen mit einfachsten Zutaten. Mit vielen Hausmittel- und Kochrezepten, die sich seit Jahrhunderten bewährt haben.
Eunike Grahofer Freya Verlag, 2022 ISBN 978-3-99025-440-0

Heilkraft aus dem Bienenstock

Selbst gemachte Naturheilmittel aus wesensgemäßer Bienenhaltung
In diesem Buch trifft Faszination für Honigbienen auf Begeisterung für Naturheilkunde. Imkermeister Norbert Poeplau erklärt, wie unter Beachtung Tier-ethischer Aspekte hochwertige Zutaten für Salben, Tinkturen oder Umschläge gewonnen werden. Almut Tobis beschreibt aus ärztlicher Sicht die wohltuenden Eigenschaften von Honig, Bienenwachs, Propolis und verrät ihre erprobten Rezepturen für wirksame Heilmittel. Das Buch regt zum wertschätzenden Umgang mit Bienenprodukten an und beschreibt die Anwendungen selbst hergestellter Naturheilmittel aus dem Reich der Honigbienen.
Norbert Poeplau, Almut Tobis pala Verlag, 2022 ISBN 978-3-89566-426-7

Die Organuhr für Haustiere

Hund und Katze mit TCM sanft behandeln
Inzwischen hat die TCM auch in unseren Breiten einen festen Platz im medizinischen Spektrum gefunden. Etwas unbekannter ist hingegen die TCVM (Traditionelle Chinesische Tiermedizin), die mittels dieses Ratgebers näher beleuchtet wird und den Einfluss von Qi, Meridianen und anderen Elementen aus dem chinesischen Wirkkreis auf Hunde und Katzen bietet. Viele praktische Tipps und Methoden veranschaulichen die Bedeutung der Organuhr auf Haustiere, was mit einem Extrateil für Pferde abgerundet wird.
Yunnan Li Wu, Natalie Lauer, Dorina Lux Mankau Verlag, 2022 ISBN 978-3-86374-620-9

Sinnvoll kommunizieren

Kommunikations- und Beziehungsmuster erkennen, entwickeln und leben
Wer an lebhaften Theorien und konstruktiven Übungen für eine bessere Kommunikation interessiert ist, der sollte sich von Volker Siegle in diesem spannenden Audio-Workshop inspirieren lassen. Die CD widmet sich den Aspekten, wie man sich mit souveräner Gelassenheit und spielerischer Freude in den Arenen der eigenen Aufmerksamkeit bewegt und dabei auch die seiner Gesprächspartner gerne betritt. Für eine bessere und sinnvollere Kommunikation – beruflich wie privat.
Volker Siegle healthstyle.media, 2022 ISBN 978-3-94884-906-1