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Wirksamkeit von Psychotherapie wissenschaftlich nachgewiesen

Auf diesem Hintergrund ist es gut zu wissen, dass Psychotherapie wirksam hilft und – so das Ergebnis einer wissenschaftlichen Studie im Auftrag der Techniker-Kasse – pro investiertem Euro drei bis vier Euro einzusparen hilft! Der Verband Psychologischer Psychotherapeuten hat eine Übersicht der wichtigsten Untersuchungen zur Wirksamkeit von Psychotherapie erstellt. Überraschendes Ergebnis: Hinsichtlich der Wirksamkeit gibt es kaum Unterschiede zwischen den Therapieformen. Längere Behandlungen sind jedoch wirksamer als Kurztherapien. So das Ergebnis einer Studie, die zusammen mit der Stiftung Warentest durchgeführt wurde. Die Kosten-Nutzen-Relation von Psychotherapie beziffert die Techniker Krankenkasse auf 3,26, d.h., jeder Euro, der in eine Psychotherapie investiert wird, führt innerhalb eines Jahres zu einer Einsparung von ca. zwei bis vier Euro. Grundlage war eine Studie von Wittmann, an der 1.708 Patienten teilnahmen. Mehr als 60% der Patienten, die sich psychotherapeutisch behandeln lassen, geht es danach wesentlich besser und diese Wirkung hält längere Zeit an. Quelle: www.psychomeda.de/psychologie-blog/wirksamkeit-von-psychotherapie-wissenschaftlichnachgewiesen.html

Neue Version von heilpraxisLIFE

Seit kurzem ist die neue Version der Praxis-Software heilpraxisLIFE erhältlich. In der aktuellen Version sind einige wichtige Änderungen berücksichtigt, beispielsweise die neuen Beihilfesätze für die Leistungsabrechnung anhand der GebüH. Die meisten Ausdrucke wurden redesigned und erweitert z .B. Patientenkartei, Kontenübersicht, Buchungsliste. Großes Augenmerk wurde auf die Verbesserung der Benutzerfreundlichkeit gelegt. Die Eingabe der Diagnosen bzw. ICD10-Codes wurde entscheidend verbessert. An vielen Stellen „denkt“ das Programm mit und „merkt“ sich Eingaben des Benutzers. Das spart Zeit und vereinfacht die tägliche Arbeit mit der Software. Die Einnahmenstatistik wurde um einige Selektionskriterien erweitert. Die getrennte Auswertung nach Rechnungs- und Behandlungsdatum ist nun möglich. Die PAD Schnittstelle wurde verbessert und erweitert. Gleiches gilt für den Terminkalender und das Kassenbuch. An den Preisen für die Software heilpraxisLIFE hat sich nichts geändert. Auch künftig ist die Einsteigerversion günstig zu erwerben. Größere Praxen sparen und profitieren vom Ein- Lizenz-Konzept – einmal kaufen und beliebig oft installieren. Weitere Informationen unter www.heilpraktikersoftware.de

Risikofaktor Entzündungen und Infektionen – welche Rolle spielen Gewürze und Früchte?

Sie sind für den Körper zwar nicht essentiell, können aber trotzdem viel interessanter in ihrer Wirkung sein als Vitamine: Bioaktive Pflanzeninhaltsstoffe – allen voran die Polyphenole – sind für eine Vielzahl protektiver Wirkungen im Gespräch. Sie gelten als antibakteriell und antiviral und können das Immunsystem stimulieren. Als Antioxidantien sind sie um ein Vielfaches effizienter als beispielsweise die bekannten Radikalfänger Vitamin C oder E, sie üben einen positiven Einfluss auf die Blutrheologie und den Fettstoffwechsel aus und können somit eine gefäßschützende Wirkung entfalten. Auch im Bereich der entzündungshemmenden und tumorüberwachenden Wirkungen sind die Polyphenole im Gespräch, denn Entzündungen spielen bei Krebs, Herz- Kreislauferkrankungen und Demenzen eine wesentliche Rolle. Besonders interessant sind in diesem Zusammenhang die Stoffe Resveratrol und die Polyphenole aus dem Ingwer (Gingerol) und der Gelbwurz (Kurkumin). Diese wirken in der Kombination synergistisch. Das wurde beispielsweise in der Anwendung der kombinierten Gabe bei entzündlichen Gelenkerkrankungen gezeigt. Auch die Polyphenole aus den „Powerfrüchten“ Goji-, Acaibeere und Granatapfel sowie diversen Gemüsesorten ergänzen die Wirkung der genannten Gewürzpolyphenole, sie können wichtiger Bestandteil einer „antientzündlichen“ Kost sein. Allerdings sollte man bei Nahrungsergänzungsmitteln auf die Qualität der Polyphenole (Resveratrol am besten vom Rebstock und nicht aus dem chinesischen Knöterich) und auf eine Standardisierung auf den ORAC-Wert achten. Somit kann die gesamte Lebensmittelmatrix (z.B. enthält Plantazym alle angesprochenen Früchte, Gewürzeextrakte, Resveratrol sowie pflanzliche Enzyme als Kombination in Kapselform) durch ihre Fülle an Polyphenolen und bioaktivem Obst, Gemüse und Gewürzen weit mehr bieten als nur Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Kostenlose Bestellhotline 0800/1010972, www.juventahealthcare.com

Die römische Blumengöttin Flora ist die „Schutzpatronin“ unseres Darms

Eine gesunde Darmflora ist die Basis für Energie und Widerstandsfähigkeit. Viele äußere Einflüsse können jedoch die gesunde Darmflora belasten und dazu führen, dass sich ungebetene Mikroorganismen, z.B. Bakterien und Viren, im Darm niederlassen und stark vermehren. Ein untrügliches Symptom für eine gestörte Darmflora ist die Abwehrschwäche, welche Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Menschen stark einschränken. Hier geht es darum, die Darmwand zu stärken und den unerwünschten Mitbewohnern den Nährboden zu entziehen. Dabei können Milchsäurebakterien wertvolle Helfer sein. Sie gehören zwar nicht unserer natürlichen Darmflora an, unterstützen aber positiv die Regulation des körpereigenen Darmmilieus, steigern den Säuregehalt im Darm und halten damit schädliche Keime in Schach. Die Firma DecouVie (www.decouvie. com) hat ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Joghurt-Kulturen entwickelt, die von außen dem Körper zugeführt werden und für ein gesundes bakterielles Ökosystem sorgen können. Die gezielte Einnahme von LACTOFLOR kann eine gestörte Darmflora wieder in Ordnung bringen, die gesunde Verdauung und das Abwehrsystem fördern und prophylaktisch schädliche Keime niederhalten.