Ausbildung Entspannungstrainer/in bzw. -therapeut/in

Mit Fachqualifikation beim Fachverband Wellness, Beauty und Gesundheit e.V. (WBG)

Stress ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers, doch permanenter Leistungsdruck, Zeitnot, Konflikte und Ängste belasten uns beruflich wie privat immer mehr und versetzen uns in eine Art Dauerstress. Folgen sind u.a. innere Unruhe, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Resignation, Burnout, Bluthochdruck, Gefäß-, Herz- und andere Erkrankungen. Körper, Seele und Geist fallen aus der Balance von Spannung und Entspannung. Viele Menschen haben verlernt, sich zu entspannen.

Die Pandemiesituation hat diesen gefährlichen Dauerstress weiter verschärft. Daher sind Stressbewältigungsmethoden und Achtsamkeitstrainings so essenziell wie nie zuvor.

In dieser Ausbildung erlernen Sie bewährte Methoden des Entspannungstrainings, mit denen Sie gestresste Menschen wieder zu Gelassenheit, innerer Ruhe, Gesundheit und Leistungsfähigkeit führen können. Die 144 Unterrichtsstunden schaffen Ihnen eine solide Basis für Ihre Tätigkeit im Präventionsbereich oder als Therapeut/in mit einem heilkundlichen Grundberuf. Ebenso können Sie sich diese Ausbildung gönnen, um sich Handwerkszeug zur eigenen Stressbewältigung anzueignen.

INHALTE

» AUTOGENES TRAINING (AT)
Eine Autohypnose zur körperlichen und seelischen Tiefenentspannung. Wohlbefinden, Erholung und Konzentrationsvermögen werden gefördert. AT wirkt psychosomatisch bedingten Funktionsstörungen entgegen, leistet so einen wichtigen Beitrag zur Krankheitsprävention und unterstützt vielfältige Therapieprozesse.

» PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG (PMR) NACH JACOBSON
PMR bewirkt durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung. Die verbesserte Körperwahrnehmung senkt den Muskeltonus, der Klient lernt, die muskuläre Entspannung bewusst herbeizuführen. Abrechnungsmöglichkeit für AT und PMR Falls Sie einen staatlich anerkannten Berufs- oder Studienabschluss mit Gesundheits- oder Sozialbezug haben, ermöglicht Ihnen Paracelsus, die weiter erforderlichen Unterrichtsstunden in fachpraktischer Kompetenz mit dem Aufbaukurs und der WBG-Fachverbandsprüfung zu erwerben, um eine Abrechnung mit den Gesetzlichen Krankenkassen nach deren Präventionsleitfaden zu ermöglichen.

» MEDITATION
Bei dieser spirituellen Praxis kann sich durch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen der Geist beruhigen und sammeln. Meditation bedeutet, die alltäglichen Erfordernisse klarer, konzentrierter und gelassener bewältigen zu können. Sie erlernen hier verschiedene Arten der Meditation.

» QIGONG
Der Grundkurs bietet spezielle Wahrnehmungs-, Konzentrations- und Bewegungsübungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die Übungen haben zum Ziel, die Lebenskraft (Qi) im Übenden wieder ungehindert fließen zu lassen. Sie sollen die Funktionen aller Organe und Sinne stärken. Abrechnungsmöglichkeit für Qigong Nach dem Grundkurs können Sie weitere Kompetenzen und die erforderliche Fachverbandsprüfung beim WBG erwerben. Bei Qigong können Sie einen grundsätzlich erforderlichen staatlichen Grundberuf durch 200 Zeitstunden nachgewiesener Praxiserfahrung ersetzen und sich bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention nach der 480 Unterrichtsstunden dauernden Qigong-Lehrerausbildung zertifizieren lassen.

» CHAKRENREISE UND HARMONISIERUNGSWEGE
Unser Körper ist von einem elektromagnetischen Energiefeld umgeben, zu dem wir über unsere Chakren Zugang haben. Jedes Chakra hat Bezüge zu den ihm zugeordneten Organfunktionen, aber auch zu bestimmten Aspekten der seelischen, geistigen und spirituellen Ebene und Gesundheit.

» ENTSPANNUNGSWIRKUNG VON FARBEN & DÜFTEN
Als feinstoffliche Energien wirken Farben und Düfte auf unsere Sinne, damit auch auf unsere Stimmung und Befindlichkeit ein. Diese subtile Wirkkraft wird hier gezielt zum Einsatz gebracht. Sie lernen die Wirkung der Spektralfarben und der wichtigsten Düfte kennen und können so Ihr System beruhigen.

» FANTASIEREISEN ZUM INNEREN ORT DER RUHE UND REGENERATION
Erfahren Sie Geborgenheit, Sicherheit und tiefe Entspannung in Ihrem ganz persönlichen inneren Zuhause der Stille und Regeneration, und erlernen Sie, wie Sie Ihre Klienten dorthin begleiten können.

» ARBEIT MIT KLANGSCHALEN
Bei der Klangarbeit werden dem Körper Klangschalen aufgesetzt bzw. darüber gehalten und angeschlagen. Die harmonischen Tonfrequenzen übertragen sich auf das Gewebe, die Schwingungen bewirken eine Zellmassage. So können sich Blockaden und Verspannungen lösen, die Selbstheilungskräfte werden gestärkt.

Weitere Informationen erhalten Sie auf www.wellness-fachverband.de unter „Verband/Zertifizierung“