Fasten und Fastenkursleitung

Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine begrenzte Zeit - zur Reinigung von Körper, Seele und Geist. Fasten bedeutet auch Rückzug aus dem Alltag und Hinwendung zu sich selbst, es stellt eine wichtige Säule der Prävention und Gesundheitspflege dar. Als Fastenleiter/in führen Sie Fastenseminare durch, halten Vorträge, leiten Fastengruppen oder wenden als Heilpraktiker/in Ihr Wissen in Ihrer Praxis an. Seminarthemen: •9gesund und fit durch Fasten •9verschiedene Fastenmethoden (Dr. Buchinger, Dr. Lützner, Schrothkur, Hildegard von Bingen, F.X. Mayr, Saft-, Teefasten usw.) •9Was passiert im Körper während des Fastenstoffwechsels? •žntschlackung, Entgiftung, Entlastungstage •9Kostumstellung und Getränke •9psychische Faktoren, Bewegung, Ruhe und Entspannung •9Hintergrundwissen zum Fasten, Indikation und Kontraindikation •9Gestaltung einer Fastenwoche •Ÿastenbrechen, Aufbautage, Ernährung nach dem Aufbautag •9typgerechte Ernährung und Vollwertkost •9Übungen, unterstützende Maßnahmen, Selbsterfahrung Die Teilnehmer/innen des Kurses fasten und ruhen zwischen den einzelnen Unterrichtsmodulen unter Begleitung der Dozentin bzw. Dozenten (Entlastungstag, 5 Fastentage, Aufbautag). Während des Seminars erhalten Sie umfangreiches Lehrmaterial und Ihr Erfolg wird durch das Paracelsus Zertifikat „Fastenleiter/in“ bescheinigt.