Ganzheitliches Fazientraining

Die Faszien, das faserige Gewebenetz durchzieht unseren gesamten Körper und umgibt Muskeln, Organe und Bänder. Durch dauerhaften Stress, zu wenig Bewegung oder zu starke sowie ungünstige körperliche Belastung können die Faszien verkleben. Genau diese Verklebungen möchte das Faszientraining wieder lösen. Dieses lange Jahre in der Wissenschaft vernachlässigte Netzwerk, erarbeiten wir in diesem Seminar. Denn häufig kommen Rückenschmerzen von verklebten und verfilzten Faszien und nicht von der Muskulatur oder den Bandscheiben. Sie erfahren die Anatomie und Pathologie der Fazienketten! Dehnen, Federn und Fließen als praktische Übungen mit Hilfsmitteln. Das Training rund um die Faszien setzt sich aus verschiedenen Komponenten zusammen: Elastische, federnde Bewegungen, langkettiges Dehnen, spielerische fließende Bewegungen, das Training mit der Faszienrolle und anderen Faszientools und natürlich Entspannung und Spüren! Kommen Sie wieder in einem elastischen, beweglichen, vitalen und fließenden Körper an! Der Kurs ist für Therapeuten/innen und Trainer/innen geeignet.