Psycho-Epigenetik – wie wir unser genetisches Schicksal mitbestimmen

Die Psycho-Epigenetik ist ein spannendes Forschungsfeld, das die Verbindung zwischen unseren Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen einerseits und bestimmten chemischen Veränderungen in unseren Genen andererseits, untersucht. Sie zeigt uns, dass unsere Psyche eine entscheidende Rolle dabei spielt, wie unsere Gene abgelesen werden und wie sie unsere körperliche und geistige Gesundheit beeinflussen. Studien beispielsweise belegen, dass emotionaler Stress in Form von negativen Emotionen, destruktiven Gedanken oder Traumata die Genregulation negativ beeinflusst und so die Wahrscheinlichkeit von Krankheiten erhöht. Das wirkt natürlich auch in der entgegengesetzten Richtung: ein bewusster Umgang mit Gefühlen und Gedanken, die Konzentration auf Gutes und Positives wird die Genaktivität positiv beeinflussen und so zur Gesundheit beitragen. Aus dem Inhalt: - Die Wirkung von Stress und Ärger auf den Körper - Möglichkeiten der Genregulation auf körperlicher und seelischer Ebene - Chancen und Möglichkeiten im Umgang mit unseren Genen - Wege der Selbstermächtigung, mit denen wir unser Leben genetisch gesünder gestalten können - Ressourcenarbeit: unangenehme Erinnerungen in Kraftquellen umwandeln Dieses Seminar ist Bestandteil der Ausbildung Psycho-Epigenetik und für psychologisch, alternativmedizinisch und energetisch arbeitende Therapeuten/innen geeignet.